Need on, kui palju kaloreid te leiate kõigis oma lemmikpähklikutest

Need on, kui palju kaloreid te leiate kõigis oma lemmikpähklikutest

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Head rahvuslikku sõõrikupäeva, kõik! Jah, see on juuni esimene reede, mis tähendab, et ettevõtted kogu riigis annavad välja TASUTA DONUTSID! Dunkini Donutsist kuni Krispy Kremeeni oma kohaliku sõõrikupoega saate kindlasti leida teie lähedal asuva tasuta ravise.

Me kõik armastame head sõõrikut iga päev ja täna on sama hea põhjus, kui keegi natuke rõõmu tundub. Kuigi see võib olla hea mõte jagada oma raviks pool ... või, um, neljandikud. Tegime natuke jalutuskõnesid oma lemmikpangulite kütteväärtusest ja see pole päris nägemus. Järgmised hommikusöögid on nii kõrge kalorsis ja suhkruses, et võite teid hästi hirmutada. (Pange tähele, me ütleme ainult, et "võib-olla", inimesed!)

  1. Starbucks Devil's Food Donut

430 kalorit, 23 g rasva, 380 mg naatriumi ja 27 g suhkrut

Nagu nende kreemjad, kofeiinivabad joogid, on see Starbucksi sõõrik kalorite lõikes, mistõttu on see kõige hullem. See võiks olla hea jagada ja jagada.

     2. Krispy Kreme originaal klaasitud sõõrik

190 kalorit, 11 g rasva, 75 mg naatriumi ja 10 g suhkrut

Oleme üllatunud sind, Krispy Kreme! 190 kalorit ei ole see sõõrik halvim partii. Võtame seitse palun! (Tegin nalja…)

3. Entenmanni 12 sorteerimispaketiga Donuts Softee Family Pack

190 kalorit, 11 g rasva, 210 mg naatriumi ja 7 g suhkrut

Pluss-poolusel on Entenmanni sõõrikud vähem suhkrut kui teisedki sõõrikud. Kuid kuna see kuulub 12-aastasesse pakki, on sellel raske olla ainult üks. See oleks meie soovitus, niikaua kui võite olla "üks ja valmis".

     4. Dunkin 'Donuts Blueberry Crumb Cake Donut

380 kalorit, 11 g rasva, 390 mg naatriumi ja 27 g suhkrut

Just see, et sõõrik sisaldab mustikat, ei tähenda, et see oleks teile kasulik. See Dunkini Donuts ravib pakette kenasti 380 kalorit - kindlasti väärt vahele!

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add