Keha akne: kuidas sellest lahti saada

Keha akne: kuidas sellest lahti saada

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Nagu te püüate sellel suvel valmis bikiinid, võite tunduda end keskendudes vähem, kuidas toota õlavarreid ja veelgi rohkem põletikuliste nahaküsimuste nagu "bacne" ... või julgevad seda öelda, lõikamine zits! Muidugi on akne kõige sagedamini näo haavata, kuid teised kehaosad - selja, rind, põkk ja käed - ei ole nendele vastikele leevendustele immuunsed. Mis veelgi hullem, New Yorgi dermatoloog Francesca Fusco, M.D. sõnul on akne tegelikult leebem kui ilm soojeneb tänu sagedasele päikesekaitsetoodetele, losjoonidele, veapihustikule ja kreemidele, mis on ühendatud liigse higi ja rõivaste kuumusega.

MITTE SELLE: Teie päikesekaitsekreemi käsiraamat

Siin on viis strateegiat, mis aitavad hoida tüütuid vimpe.

1. Kaitse korralikult. Fusco soovitab mitte-comedogeenset (jah, peate selle nimetuse otsima etiketilt, siis täname meid hiljem!) Õlivaba päikesekaitsekreem. Ja kui on tegemist soojuse väljatöötamisega, kindlustage kindlasti puuvillased T-särgid või paelapesad, et aidata higist ära. Kui töötate klassis, tuu rätik ja kasutage seda alati matt. Mats on täis baktereid, eriti kogukondlikke.

MITTE SELLE: Lotion ja käigud, mis tõesti võitlevad Flab

2. Puhastage! Teie naha regulaarselt koorimine aitab vältida ummistumist tekitavate pooride tekkimist. Teie parim valik: granulaarne pehmendav puhastusvahend, mida saate dušši kasutades kasutada, et katta kõik akne kallates osad. Kaerajahu on loomulik koorija ja mõned tsitrusel põhinevad puhastusvahendid pakuvad sarnast kergendust. Isegi pehme tagumine pintsel või pikk tõmblukk teeb seda trikki.

3. Ole ennetav. Ärge oodake, kuni teie zits hakkavad täielikult purunema, et alustada ravimitega. Fusco ütleb, et aktuaalne bensoüülperoksiid või salitsüülhape (OTC) on hea algus. Uus toode SkinCeuticalsist, Blemish + Age Intervention Seerum, saab raev kommentaare.

4. Vaata oma hormoone. Kui teil esinevad ebaregulaarsed menstruatsioonitsüklid, liigne juuste kasv (soovimatud kohad), meeleolu või kehakaalu muutus või tundlikkus kuumuse või külma suhtes, külastage oma dokumenti. Võimalik, et teil võib olla polütsüstiliste munasarjade, kilpnäärmehaiguste või mõne muu hormonaalset probleemi.

MITTE SELLE: Kuidas 5 aastat ära võtta

5. Vältida päikest. Muidugi on ahvatlev lüüa rannas, et pimples välja kuivada, kuid teed kõik, mida saate, et seista vastu. Teie päikesekahjustuste oht on palju halvem kui ajutine kuivatamise eelis. Mis veelgi halvem, päikesevalguseta kaitsmata, põletikuga vistrikud võivad põhjustada tumedaid laike. Meie nõuanne: vali puhastusvahendid ja kuivatusained lahustumiste ajal - ja kandke igal ajal õlivaba päikesekaitsetooted. Igapäevased iluotsad järgivad SELF-i Facebookis ja Twitteris.Get SELF-i oma iPadis!

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add