Nädal Chefsdiet.Com: 4. päev

Nädal Chefsdiet.Com: 4. päev

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Päev 4: 113 naela OK, kolm päeva kaotasid kaks kilo - ei ole halb. Kuigi ma olen alati skeptiline, ei tea ma, kas see on vee mass, ma ei ole suutnud vannitoast välja jääda, aga ma olen joonud palju vett. Ma ei ütle, et mu riided vabastatakse pärast kahe kilo kaotamist, kuid mul on kindlasti natuke rohkem ruumi kui ma eelmisel nädalal tegin. Hommikusöök Kaerahelbed on head ja viska mõned kaneeli õunad ja maapähklivõi ning Türgi saami külg ja teil on südamlik hommikusöök! Liiga halb, see on üle 80 kraadi ja kaerajahu pani mind kuumaks ja higiseks. Kuid vähemalt ma suutsin seda kõik lõpetada! Lõunasöök Ooh, võileiba! Roach Beef ja Alouette on Focaccia suurepärane. Ainus probleem oli see, et minu telefon helistas, kui ma söön, ja selleks ajaks, kui ma sain tagasi võileibele, oli see pisut karmal küljel. See oli ka Minted Ananassi Spearsiga, mida mulle ei olnud. Õhtusöök Kui nägin menüüs küpsetatud lõhe filet, ei olnud ma väga põnevil - isegi sidrunhakkide "splash". Kuid ma mõtlen seda, kui ütlen, et ma olin meeldivalt üllatunud. Lõhe ei olnud üldse kala, ja Jasmine Rice ja Black Seasam Pilaf raputas. Naiste spargli kohta küsis mu nõmner: "Mis need on?", Kuid nad tundsid päris hea. Me läksime läbi natuke täna õhtul, nii et pärast kahte kokteile sõin ma koju jõudnud banaanide ja suupistete baari. Mida sa teha saad? Kontrollige homme päeva 5. päeval!

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add