Teie parim nahahooldus: Nahahooldus sööda teie nägu

Teie parim nahahooldus: Nahahooldus sööda teie nägu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Mitte fänn veggies, kuid ikka tahad kuidagi töötada oma päevas on brokoli, spinat ja kapsas? Saate oma toiteväärtusega maitseainete "teenindamise", ilma et peaksite maitsestamata salatile minema. (Ma mõtlen, tõesti salat on liiga igav). Õnneks on need need meist, kes ei ole suured roheliste söömisel, sisaldavad rohkesti ilutooted nende antioksüdant-rikkaid toite oma valemidesse - lastes meil toidugruppis vargsi ilma, et neid tegelikult süüa oleks!

Kale

Tervise fanaatikad teavad kapsast superfoodina ja headel põhjustel. See täidis koos omega-3-rasvhapete, kaltsiumi ja C-vitamiiniga, see köögivili sobib hästi nii oma sisemus kui ka teie kõrvalsaadused. ProovigeEminence Citrus & Kale Potent Masque ($ 70), mis kasutab naha ja teiste lehtedega roheliste kõrge antioksüdantset sisaldust, et parandada naha elastsuse väljanägemist noore välja nägemise jaoks.

Spinat

Võibolla sa tagasi pöördusid rohtukasvatuses, tugevdades köögiviljaid lapsega, kuid nahahoolduses peaksite olema selle suurim fänn. Spinat koos muude lehtedega roheliste toidulisanditega kasutatakse sellistes toodetes nagu Glossier Mega roheliste galaktikapakend ($ 22) naha puhastamiseks ja kaitsmiseks keskkonna saasteainete eest, lisandite eraldamine ja naha konditsioneerimine.

Brokkoli

Lõhkemiseni C-vitamiini, A-vitamiini ja kaaliumiga, on brokkoli toitainete jõujaam. Mitte oluline süüa, kasutatakse brokoli ekstrakti Tata Harper puhastav puhastaja (58 $) nahka põhjalikult puhastada ja puhastada poorid, puhastades neid üleliigse õli ja surnud naha.

Chia Seemned

Chia seemned on koormatud toitainetega, oomega-3-ga, mis on nii kiud- kui valguliselt kõrge, kuid siiski on kaloreid veel vähe. Toidust, mis sisaldavad seda tervist suurendavat toitu, kasutatakse orgaanilise chia toitaineid ja vitamiine naha toitmiseks ja õli vähendamiseks ilma niiskuse eemaldamiseta. Proovige One Love Organics Chia Whip (150 ml 28 USD) või Perricone MD Chia seerum ($75) et saada oma igapäevast chia seemneannust.

Avokaado

Nope, see pole mitte ainult guacamole jaoks! Avokaadod on tuntud oma tervisliku rasva kontsentratsiooni ja tonni vitamiinide poolest. Pange need hüved korralikult nahahoolduseks koosOil Essentials Neroli & Avokaado (13 $)või Kiehli kreemjas silmaravi koos avokaadoga (0,50 zł, $ 29), mis aitavad taastada looduslikku niiskusbarjääri nahas avokaado rahustavate omaduste tõttu. 

Papaia

Värskendav ja magus, papaia on lemmikpuuvilja paljude jaoks. Kuid ärge tehke seda troopilisi puuvilju, kui tegemist on nahahooldusega: papaia taastavaid omadusi kombineeritakse tihti teiste ravivate taimsete ainetega, et pehmendada ja parandada nahka. Proovige Nature's Gate Papaya niisutav kreem (12 dollarit) või Juuni Jacobi Papaya kehakeem ($ 50) et saada oma maitse papaia nahahooldus.

Kummel

Põletikuvastane ja reparatiivne kummel on vajadus rahustada ja rahustada nahka. Selleks, et säilitada naha looduslikku barjääri, proovige intensiivselt niisutavat kreemist nagu Weleda nahatoit ($ 19).

Granaatõun

Vähkkasvajad ja põletikuvastased granaatõunad ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka erakordselt terved. Nende ilu kasutegurid on kõige kõrgemad nende molekulaarstruktuuri tõttu, mis sügavalt tungib naha kihtidesse, et saada täiendavat niiskust. Proovige Elemental Herbology Cell Food Radiance & Vitality näo seerum (84 $),mis kasutab granaatõuna, mis niisutab ja hüdraadib, samal ajal naha tooni.

Wheatgrass

Valgete, mineraalainete ja antioksüdantide täispikkus on niisugune nuumrakk teie nahale sama nutikas kui teie kehal. Kasutades keha pesemist nagu Lush Grass dušigeel ($ 28,95)mis sisaldab wheatgrass, toidab atmosfääri nahka ja aitab leevendada valusat, päikesepõletatud või ärritunud välimist kihti.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add