Nii et see on põhjus, miks mu reied on minu probleem rasva-ala

Nii et see on põhjus, miks mu reied on minu probleem rasva-ala

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kaalu tõus ei ole ainus põhjus, miks erinevad kehaosad tunduvad raskemad kui teised; on rasva koguneda mitmel viisil. Kuid iga ala on tundlik rasvavabaks oma ainulaadsel viisil. BELLY FAT Kõhupiirkonna rasv on toidus, eriti suhkru ja rafineeritud süsivesikute tühjenenud kaloritest ja rasvast. Mõned kõhtrasvad on pinna lähedal, mida saab kirurgiliselt lahendada, samas kui mõned rasvad eksisteerivad sügavuses kõhu piirkonnas. Ainus viis, kuidas sellist rasva vähendada, on kaalutõus kehakaalu ja toitumise muutustega. KÕRGE FAT Tavaliselt nimetatakse seda sadulapakkideks, rasvad, mis akumuleeruvad reidetel ja puusaaladel, on üks raskemaid sihtmärke. Geneetiline ja sooline nägemine on jämesoole tugeva koostisosa, eriti sise-reied. Lisaks me põleme vähem kaloreid koos vanusega ja rasvade asetamine meie reied on paksem, mis võib viia vähem määratletud arv. Rasvendusravi võib muuta reide väljanägemiseks ja võib teie parema näo paremaks osutuda ka proportsionaalse tulemuse tõttu. BUTT FAT Kuigi teie geenid on osaliselt süüdi rasva eest, mis koguneb teie tagumikku, on ka teie keha kuju vastutav. Pirnikujulised korpused kalduvad lisaraskustes kandma. Kuid kui teie tagumik on ekstra rasva kandmiseks liiga väike, võib see olla suurem kui see tegelikult on. ARM FAT Rasva koguneb relvadele, sest üldiselt on see liiga suur. Relvad on tihti üks keha viimastest osadest kehakaalu saavutamiseks, sest need sisaldavad vähem rasvarakke - rasv saab seal salvestada, kui seda pole veel kusagil minna. Kui rasv on hoiule kätes, võivad need muutuda lõdvaks ja lõtvamaks. TAGASI FAT Trossid ja rullid, mis ilmuvad brassiiniriba ülemises osas ja ümber, võivad olla tüütu ja raskesti varjatud. Sellel rasval on sageli geneetiline komponent. Korralikult varustatud rinnahoidja kandmine võib põhjustada ka inetu seljapeki. Kui tagariba on liiga tihe või sobimatu, võib see tekitada väljapoole, sest kangas kaevab nahka. Mis on teie suurim probleemipiirkond? Jagage oma rasvade pettumust, jättes alljärgneva kommentaari.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add