Lõpuks roheline lisand, mis ei maitse nagu jalad. Aga kas see võib kortsude eest kaotada, liiga?

Lõpuks roheline lisand, mis ei maitse nagu jalad. Aga kas see võib kortsude eest kaotada, liiga?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kas te ei sooviks brokoli maitsta nii hästi kui mahlakastmes või suhkruvannis?

Tervislik toitmine oleks palju lihtsam. * hingab *

Ma tean, pole seda lahe öelda. Vegan on nüüd seksikas, aga sa tead mida? Ma pole küülik.

Mulle meeldib toit ja ma ei suuda ette kujutada midagi halvemat kui minu elu vältimine, vältides gluteeni, päevikut, liha ja kõik muud, kui mõni ahne turundaja otsustab teile järgmisel nädalal halb, et nad saaksid teile müüa veelgi vähem tervislikku alternatiivi.

Ma võin teha ainult madala glükeemilise dieedi, sest see võimaldab neid keelatud puuvilju - nagu mee ja pasta (mis vastavalt tervislikule toidule on natsid ka kurat) - mõõdukalt.

Tõsi pomm: mida teeb toit hea või halb, on sageli palju sellest, mida sööte *. Modereerimine on võti.

Ainus erand? Vegs. Teie keha vajab TONi nende toimimiseks. See eriti armastab rohelisi veges - teate, need, kes maitsvad KÕIGE. Elu on ebaõiglane. 🙁

Püüan lisada võimalikult palju oma toidust, kuid see ei ole alati lihtne, eriti kui reisin, on mul suur kohtumine Londoni kesklinnas või mu ema külastab ja hakkab küpsetama kõiki oma hõrgutisi (mõned põhjus, ükski neist ei sisalda brokoli ...).

Sellepärast ma läksin täiendusmarsruuti. Viimase aasta jooksul proovisin oma õiglast osa rohelistest toidulisanditest, kuid 90% neist pani mind soovima oksendada. Uhh.

Kui mulle pakuti väljaüritusüritusel Perricone MD Super Greensi pakendit, kartsin ma, et see võib juhtuda uuesti. Eriti seetõttu, et roheline pulber oli segatud ainult veega ja ma saan vaevu tegeleda roheliste toidulisanditega sujuvalt (teate, et midagi on õudne, kui see muudab marja sussi maitse nagu jalad).

Mida ma tean, mulle meeldis. Muidugi, see pole kuum šokolaadikast, kuid see maitseb piisavalt hästi, isegi kui see brokoli-vihkan (kui te pole seda arvasin, seal on siin brokoli), võite iga päev klaasi jooma.

Kuid kas peaksin seda tegema? Kas see teeb midagi teie naha ja üldise tervise jaoks? Ma joonin klaasi iga kuu kuu kohta, et teada saada:

HOIATUS:

Kui olete üks neist õnnelikest daamidest, kellel ei ole raskusi rohelise köögivilja soovitatava ööpäevase tarbimisega, ei pea te seda vaja. Sa võid nüüd lahkuda. Toidulisandid on mõeldud ainult inimestele, kes ühel või teisel põhjusel ei saa oma igapäevases dieedis piisavalt köögivilju.

Näiteks naistele soovitatav ööpäevane kogus vitamiini C on 75 milligrammi. Kui te ületate selle (ja sellel lisandil on nii palju C-vitamiini kui 5 tangeriini), tekib ebameeldivus maos ja kõhulahtisus. Jah, liiga hea asi on halb asi.

Kui teil esineb täiendavaid kõrvaltoimeid, on tõenäoline, et olete ületanud ühe oma toitumisvajaduse. Konsulteerige arstiga, et selgitada välja, millised on teie tegelikud puudused, ja valige nendele mõeldud lisandeid.

Mida ütleb teadus

Info Perricone MD Super Greensi kohta, mitte palju. See on uus täiendus, nii et ma ei leia ühtegi uuringut selle kohta. 🙁

Kuid ma võin seostada miljoniga uuringutest, miks peaksite need rohelised vegid maha ajama. See on päris palju ainus asi, millest kõik nõustuvad.

Te arvate, et nahahooldus maailm on miiniväli. Oodake, kuni hakkate toidust kaevama.

Eksperdid ütlevad, et rasvad on kõige hullem asi, mida saate süüa, kuid see on peaaegu kõik Team Keto. Me arvasime, et tervete teravili on meie dieedi jaoks olulised, kuid Paleo brigaad hoiab neid nagu katk ära. Heck, isegi puuviljad hakkavad halvasti esile tooma tervislikku toitu natside ringid - unusta vitamiinide ja maiuspaladest, mida me neile saadame, väikseim suhkru (fruktoosisisalduse) langus saadab nad paanikarežiimi.

Ainuke asi, mida kõik nõustuvad, on suhkur = halvad, lehtköögiviljad rohelised = head.

Lehelised rohelised köögiviljad teevad teile kõikvõimalikke häid asju:

  • Nad hävitada võitlus radikaale mis põhjustavad igasuguseid haigusi, alates kortse kuni vähki
  • Nad üles kere antioksüdant kaitset kaitsta teid reostuse ja keskkonnakahjustuste eest
  • Nad aidata detoksifitseerida keha seest välja
  • Nad anna teile kiudaineid, vitamiine ja muid maiustusi peate püsima tervena ja noorena

(Siin on siin üldine, sest kui peaksin üksikasjalikult minema, oleks see nimekiri pikkusega 3 lehekülge).

Perricone MD Super Greens sisaldab õiglast osa rohelistest, sh spiraal, kapsas, spinat, spargelkapsas, lutsern, roheline kapsas ja veekress.

Sellel on ka roheline tee, oliiviõli ja kollajuur, mis on koormatud antioksüdantidega, mis võitlevad enneaegse vananemisega. Roheline tee on lõbus, sest see suurendab ka päikesekaitset ja vähendab päikesekahju.

Siit leiad ka palju baktereid. Hea iseloom. Probiootikumid, Ma mõtlen. Probiootikumid on kõik raev, sest teadus on avastanud, et oleme rohkem baktereid kui inimene.

Kui teie soolestikus on rohkem oma tüüpi baktereid, aitab see seedimist ja vähendab isegi depressiooni ja ärevust. Veelgi huvitavam on see, et nahahooldusvahendid, lactobacillus acidophilus (üks neljast bakteritüübist siin) aitavad ravida akne.

Nüüd pole mul akne, nii et ma ei saa seda isiklikult kinnitada, kuid uuringud näitavad, et see on tõsi - ja keda ma pean Lady Science'i küsima?

Ütlematagi selge - aga ma ütlen seda niikuinii -, et selle (või selle kohta mis tahes muu toidulisandi) võtmine ei ole tervisliku toitumise otsetee. Teie keha eelistab, kui kõik toitained on toidust saadud ja ma soovitan teil oma dieedil lisada rohkem rohelist köögivilju ja probiootikume. Ainult siis, kui see ei ole võimalik - siin pole mingit otsust - lisage lüngad täide.

Seotud: Tõde probiootikumide kohta nahahoolduses: kas nad töötavad?

Kuidas kasutada Dr Perricone MD Super Green'it

Nii et otsustasite, et Superrohelised võivad olla parimad võimalused toidulisandi lünkade täitmiseks. Lahe Siin on, kuidas seda kasutada:

Karp sisaldab 30 üksikpakendit. Te segate ühe pakendi 8 korda ühe korra päevas. Saate seda lisada ka mahlale või suupistele (seda ma tavaliselt teevad).

Mulle meeldib, et pulber kaasas kotikestesse, nii et sa tead täpselt, kui palju pulbrit vajate iga annuse jaoks. Lisaks on nad nii reisimiseks nii mugavad. Saate hõlpsalt võtta paar teiega kõikjal.

Let's put it to the test: isiklik kasutamine ja arvamus

Perricone MD Super Green Supplement on roheline pulber. Valate see vees ja segage hästi.

Maitse on korras. Mõned online arvustused võrdlesid seda õuntega, kuid ma pole kindel, et ma kirjeldaksin seda. See on rohkem nagu roheline tee, vihje õunte ja leansid on magus külg.

Parim on see Ma ei saa maitsta rohelisi üldse. Ma kummardan iga kord, kui ma juhuslikult asetan vetikassi suhu. Kuratund maitseb jalgadega. Siin ma ei oska seda isegi tähele panna.

Muidugi, kui teil on väga magusat hambad ja vaevu sööte oma rohelisi, on see endiselt teile liiga kibe. Sa pead oma suulae harjutama. Aga see on tõesti parim roheline lisand, mida ma kunagi proovinud olen.

See on ka väga mugav. Kui ma tean, et mul on täis koosolekutega hõivatud päev ja ma pean kätt külastama, siis alustan päevaga selle pulbriga täidetud suupistega, mis annab mulle vajaliku energia ja toitainete. Jah, see on petmine. Kuid see tähendab ka seda, et teete oma parima, mis teil on.

Ma ei saa öelda, et kuu aega hiljem mu nahk on täielikult ümber kujundatud. Kuid ma olen seda märganud selle kuu jooksul, mil ma selle võtsin, oli mul rohkem energiat. Minu soolte liikumine rahulikult (TMI, vabandust!). Ja mu nahk tundus glowier.

Kas see võib vabaneda ka kortsudest? Liiga varsti öelda. Antioksüdantidel on ennetav toime nii et ma peaksin seda aastaid jooma, et näha seal vahet. Kuid on piisavalt uuringuid, et toetada nende vabade radikaalide hävitamist, et saaksite aeglasemalt vananema.

Üldiselt ostun seda kindlasti uuesti. Ma ei arva, et ma tahan seda kasutada iga päev, sest ma üritan olla tore tüdruk ja saada oma rohelist fikseeritud toidust, kuid see on kindlasti mugav, et see oleks see hoiupaik nendele päevadel, kui sa oled liiga hõivatud süüa või reisil.

Kahjuks keegi ei saa olla hea tüdruk 100% ajast.カ

Saadaval aadressil: $ 80.00 / £ 58.00 Feel Unique'is ja Nordstrom'is

Perricone MD Super Rohelised

Perricone MD Super Green on roheline pulber, mis sisaldab magusat rohelist teed nagu maitse. See aitab seedimist, annab teile energiat ja muudab teie naha sära. Korrapäraselt võetakse see ka kortsude vältimiseks.

beautifulwithbrains.com
  • Maitse 7
  • Aktiivsed koostisained 9
  • Efektiivsus 8
  • Pakend 9

PRO

  • Maitseb hästi - ei pane teid soovima oksendada
  • Aitab võidelda kortsude ja haiguste vastu
  • Parandab seedimist
  • Annab sulle energiat
  • Muudab teie naha sära
  • Võib aidata aknega
  • Lihtne reisida

CON

  • Kui te sööte päevase rooside annuse, ei vaja te seda
  • Mõned võivad maitset tunduda liiga kibedad
  • Ei ole otsetee tervisliku toitumise jaoks
8.3 4.125 5 ÜLDISED MÄNGUD

LAEVAD POSTIID

Märkused: * Ma ütlen sageli, et mõnedel toitudel võib olla tavalisest vastikust hormoonidest, pestitsiididest või muudest mürgistest ainetest või teil võib olla allergia / talumatus. Sellistel juhtudel on kõige parem lõigata neid toiduaineid toidust täielikult.

Millised on teie mõtted rohelise toidulisandi kohta? Jagage neid alljärgnevates kommentaarides.

Koostisosad

Rohelised segu: Spirulina, Kale, nisutraktor, petersell, spinat, brokkoli, odra-murus, klorella, lutsern, roheline kapsas ja veekress.

NRF2 antioksüdantide kompleks: rohelise tee lehtede ekstrakt (45% EGCG, 98% polüfenoolid), oliiviõli ekstrakt (16% Oleuropein), kurkumoosi risoomiekstrakt (Carcuma Longa) (95% Curcuminoidid) (Carcumiin C3 kompleks), Brokkoli rapsi ekstrakt Brokofaan).

Metüülsulfonüetaan (MSM) 200 mg.

Probiootiline segu: Bacillus koagulaanid, Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Lactis, L. Reuteri.

Muud koostisained: maltodoksiin, guarummi, õunhape, looduslikud maitsed, sidrunhape, päevalille letsitiin, rebatosiiid A, ränidioksiid, spirulina (värv) ja õunapulber.

PR proov. Affiliate lingid.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add