Üllatav tselluliidi vastane toidud

Üllatav tselluliidi vastane toidud

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kuigi tselluliiti ei ole raviks, on olemas mitmesuguseid toite, mis sisaldavad arvatavaid koostisosi, mis aitavad vähendada tselluliidi väljanägemist tänu nende ringlust soodustavatele omadustele. Kaaluge oma toiduainete loendi lisamist ... Spargel: aitab tugevdada veene ja kapillaare ning kontrollib vererõhku. See on ka hea vitamiinide A, B ja C allikas. Banaanid: hea veresoonte võimendaja ja hea tervisliku ringluse soodustamine on ka hea kaaliumiallikas, B6-vitamiin ja magneesium. Brokoli: Sisaldab alfa-lipoehapet, mis aitab vältida suhkru põhjustatud kollageeni karmistumist. See on ka hea seleeni ja kaltsiumi allikas. Tsitrusviljad: kõik on suurepärased C-vitamiini allikad. Oranž sisaldab metoksüleeritud bioflavonoide, mis võib parandada vereringet ja tugevdada kapillaare. Rasvas kalad: lõhe, sardiinid, tuunikala, forell ja bass on madala rasvasisaldusega ja kõrge tselluliidivastaste valkude ja mineraalidega. Ka olulised rasvhapete allikad. Pirnid: hea detoksifitseerija, pirnid aitavad vähendada saasteainete mõju kehas, aidates lümfisüsteemil. Hea ka kiudainete ja kaaliumi allikas. Ananass: omab põletikuvastast toimet kehas, mis aitab võidelda vedeliku hoidmisega ja abi kahjustatud kollageenikiude paranemisel. Hea C-vitamiini allikas.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add