Rasedus ja kaugemal: teie parima kehaga ajaskaala

Rasedus ja kaugemal: teie parima kehaga ajaskaala

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Raseduse ajal, raseduse ajal ja pärast seda ravitakse nahka ja keha, mida on vaja palju hoolikalt jälgida, eriti kui kavatsete naasta oma lapsele enne kehale või paremini. Kui olete rase, peate nahka pehmumaid toodetega, mis sisaldavad niisutavaid aineid nagu Shea võid ja nahka tugevdavaid koostisosi nagu omega-3, -6 ja -9 rasvhapped. Kindlasti tuleb siiski vältida ravimi sarnaseid toimeaineid nagu retinoidid või hüdrokinoonid. Kohe pärast sünnitust hoolitsedes pingutavate pindade kergendamiseks venitatud naha hooldamiseks raskesti manustatud niisutavate ainetega, nagu hüaluroonhape, koos kollageeni võimendavate ainetega nagu peptiidid. Kui te toidate last rinnaga, peate jätkama retinoidide ja hüdrokinoonide vältimist. Kuus nädalat pärast sünnitust annab arst tõenäoliselt teile roheliseks kasutamiseks. Kui teil on C-sektsioon, on taastumine pikem, nii et võib-olla peate enne töötamist ootama kuni 10 nädalat. Kui te kaalute kirurgiat, et pingutada piirkondi, mis ei reageeri kehalisele tegevusele ja nahahooldusele, soovitab arst tõenäoliselt oodata vähemalt kuus kuud enne operatsiooni läbimist. Samuti peaksite kaaluma ootamist, kuni olete lapsed lasknud, et säilitada oma kirurgilised tulemused nii kaua kui võimalik.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add