Kas ma võin soovitada kivi ronimist?

Kas ma võin soovitada kivi ronimist?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Suvepuhkuse ajal oli mul hea õnne minu perekonna kivikivi ronimisest. Tegelikult on parem öelda, et minu naine Sara kavandas logistikat (sh diskonteeritud Grouponid - armastan teda), et meid kõiki saaksid minna. Mul oli juhtumisi, et sõita, ja see oli absoluutne lööklaine! Mitte ainult kogu meie pere lõbutseda koos väga väikese rütmis (mitte lihtne ülesanne), kuid me kõik võtsime uskumatu treeningu vähemalt kaks tundi. Läksime lennujaama suunas Phoenix Rocki jõusaalisse (mu poeg Kyle sõitis sõbraks Californiasse). Tema lend oli hiljem õhtul ja see oleks esimene kord, kui ta reisis ilma meieta, nii et me sõitsime teda üles ja nägime teda ära. Olles mõni aeg tappa, otsustasime muuta selle päeva, mis loodetavasti oleks põnev perepuhkus.MORE: Parimad harjutused "voolu" leidmiseks Me ei olnud kunagi olnud kivi ronimist ja mõtlesin: "Miks mitte proovida?" Kui mu perekond kõndis massiivseks rajatiseks, asusid meie ülalpool 30 jalga kiviseinad üle 50 trossiga . Kolmapäeval oli keskööl pärastlõunal, aga koht oli pakitud. Ükski meist ei olnud palju kogemusi, kuid pärast lühikest videolõiku ja personaalset suunda (nad olid suurepärased), oli meil valmis minema. Sara ja mina koos paariga sõbrad ja lapsed olid varsti kingade üürimine, karabiinide ja belay-seadmete kasutamine, mis muudavad meie kaheksa sõlme ja ronivad meie suurepärase seiklusesse. Kyle oli ämblik! Ta tegi kergesti välja nägema isegi kõvasid seinu. Kyle tegi nii hästi nii kiiresti, et umbes tunni järel oli ta valmis. Minu väikesed - Ava (5) ja Jude (7) - said kõige paremini aega; need olid energiakimbud seina peal. Jude oli loom. Ta lihtsalt ei loobu - pidevalt otsin õiget jalgsi või koht, et oma käed panna. Ava oli ka armas kui nupp. Ta ei jõudnud kunagi seina ülaosasse, kuid üritasin - ronida, huffing ja puhitada oma teed peatumiskohta (alati sama kõrgus) ja siis paluda alla tulla. "Kuid ma ei tee seda!" Ta vőitis, kui ta oli valmis uuesti alustama. Ma võttis mõne seina paar. Tule, välja selgitada, ei ole kivi ronimine lihtne! Nad ütlevad, et kivi seina ronimiseks tuleb jõudu, kontrolli ja viimistlust. Ma usun seda. Lihased, mida ma kasutasin, tõmbasid ennast üles, et kogu kivi nägu võttis kogu jõu ja kontrolli, mida ma võin koguda. Seal oli lihaseid, mida ma polnud mõnda aega kasutanud, saades tõsise treeningu - mis on õnnistus!VIGA: Mis hobi teeb teile lõbusamaks? Kuid ronimine võtab ka peenemise, kui leiad ennast pidevalt hinnatavas olukorras - kus panna oma käed ja jalad nii, et teie lihased saaksid õiget tööd teha. Kõik see on tehtud, sest teie vastupidavus ja aeroobsed suutlikkus viiakse lõppsuhtesse. Kuid veel on see kivi ronimine. Üks Ameerika parima spordirada, Lynn Hill, ütleb seda nii: "Minu jaoks on ronimine üks uurimisvorm, mis inspireerib mind oma sisemise olemuse vastu looduses. See on vahend teadvuse seisundi tekkimiseks, kus ei tekiks häireid ega ootusi. See intuitiivne olemise olek on see, mis võimaldab mul kogeda tõelise vabaduse ja harmoonia hetki. "Me õpetame Miravals kerist rääkimist kui üht meie Outdoor Adventure'i kogemust meeleelundite koolitamisel. See on tõepoolest. Riik, millele Lynn viitab, on see, mis Ma räägin külalisi minu tutvustamisseminaril. See olek on "tsoon" - mida mõned eksperdid nimetavad "vooluks" või "pääsuks". See on kogu keskendumise ja eriline kavatsuste koht, kus kohe meie tegevustele tagasisidet antakse, tasakaal väljakutse ja oskuste vahel , tegevus ja teadlikkus voolavad ühte. Ja kui me praegu silmist mõtleme, hakkab aeg moonutada. See võib isegi libiseda. Eneseteadvus kaob, pole ebaõnnestumise hirmu ja pole mingit põhjust tegemiseks, välja arvatud tundma seda pakutavat kogemust. Selles ruumis saame ühtseks, tervikuks ja ühe eksistentsi valdkonnaks üheks. See on puhas rõõm. See on see, mida me kõik otsime - kus me kõik tahame olla. Igal viisil, kuidas me leiame, on seal midagi, mis on meie jälitustegevuse väärt.YOUTALK: Jagage oma lemmikvoo aktiivsust

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add