Me proovisime seda! Õnnelik puhas Joulebody ja Bliss

Me proovisime seda! Õnnelik puhas Joulebody ja Bliss

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Puhastage: Õnnelik puhas Joulebody ja BlissPikkus: 3 päevaHind: $279Hindaja: Julie Giusti, sotsiaalmeediumihaldur See puhastab väiteid, et energiat käia ja mürgitust vähendada, ilma et peaksite end tundma, nagu teised mahlaahjud. Mahlad ja eelpakendatud söögid olid külmad ja valmis minema. Ükski ettevalmistus ei olnud minu jaoks vajalik - kõik, mida ma pidin tegema, oli igal päeval kell 9 hommikul, kell 12 hommikul, 3 p.m. tarbides nõutud mahla, sööki või suupisteid. ja 7 p.m. vastavalt nende poolt minu jaoks ette nähtud ajakavale. Iga päev alustas greipfruudipallimahlaga (energiline ja nii imeline), lõunasöök oli kas toores salat, läätse salat või butternut squash supp iga päev 3 p.m. jahu oli marja porgandimahl ja 7 p.m. õhtusöök oli päeva kõige olulisem söögikord (näide: vürtsikas Mung Bean Burger Wrap ja Porgand Ingveri Sauce). Kuigi õhtusöögid tundusid olevat väga väikesed, osutusid nad täiuslikuks portsjoniks. Joulebody lisati lahtiselt heakskiidetud suupisteid karbis (söögikartuli asendusribad ja tükid, mis koos tükiga ja mesquite jahu), mida saaksite süüa, kui soovite. I järgis plaani 98 protsenti vastavalt juhistele. Ainus kord, kui ma sain välja astuda, oli see, et unustasin oma õhtusööki külmkapist välja võtta, enne kui tööl tegi teise päeva. (Mul oli sellel ööl asendusena porgandid ja hummus). Puhastamine pani mind palju pesema. Ma kaotasin palju veemassi ja teenisin palju energiat. Ma tundsin, et mul oli kogu päeva veel teine ​​tuul, ja ma ei ärgata ennast ammenduma, nagu tavaliselt. Sel ajal, kui ma puhastasin, oli mul väga pikk töölõik, kus mind ärkama varakult hommikul. Ma olen alati tundnud nälgahka vaikimisi, isegi kui mul poleks öösel varem alkoholi. Kõige olulisem kasu, mida ma nägin, kui olin puhtaks saanud, oli, et ma ärkasin ennast nagu miljon dollarit. Energiseerunud, mitte näljane ja lihtsalt hämmastav. Soovitan puhastada kellelegi, kes pole kunagi varem puhastanud, sest see pole ainult mahla puhas - ta on toitu, nii et te ei tunne ennast nälga. Algajaks oli puudus minu suurim mure, sest ma teadsin, et ma ei oleks iseenesest range, kui oleksin näljane ja võluv - see oli minu jaoks just kõige realistlikum lähenemine. Tõenäoliselt pole see parim valik, kui otsite dramaatilist tulemust, näiteks kaotada märkimisväärne poundage. Kuid suurepärane sissejuhatus puhastamiseks ja suurepärane võimalus energiat ja meeleolu suurendamiseks pärast loidut talvitumist.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add