Fork kuni kaalus vähem

Fork kuni kaalus vähem

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Toitumisharjumustel võib olla toitu raske. Populaarne rusikareegel on ainult süüa poolelt oma restorani toitu. Tule, kas sa suudad tõesti seda suurt tassi oma lemmikkohas ühe osana õigustada? Aga kui te ei leia koerajuust, võite proovida kasutada suuremat kahvlit. Tulevikus avaldatakse uus uuring Tarbijate teadusuuringute ajakiri leidsid, et söömise ajal sõid inimesed, kes kasutasid suuremat kööki, vähem kui väiksemad versioonid. Utahi Ülikooli Salt Lake Cityi teadlased viivad oma katse läbi Itaalia restoranis, jälgides inimeste toidule jäänud toidu hulka pärast seda, kui nad olid söönud nii suure või suuremahulise kahvliga. Miks suuremad kahvli kasutajad söövad vähem? Teadlased ütlevad, et suurem kööginõu andis sööklatele rohkem visuaalseid märke, et nad teevad oma sööki läbi ja rahuldavad seega nende nälga. Erinevalt väiksematelt kahvliharudel oli vaja rohkem hammustusi, et tegelikus taldrikus plaadil näha ja nende edenemist ei oleks võimalik nii lihtsalt jälgida. Huvitav. Kas teil on mingeid näpunäiteid selle vältimiseks, et pärast söömist maha tundub, et "pean oma džempse lahti võtma"?

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add