Haigena tundma? Proovige neid toitu nende 6 tingimuste jaoks

Haigena tundma? Proovige neid toitu nende 6 tingimuste jaoks

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kui teil on peavalu, siinusraskused, iiveldus, väsimus või ajukoor, ärge võtke ravimi ravimit veel alla. On olemas mõned lihtsad toiduvarud, mida on vaja tulistada, et saaksite teile keemilisi kõrvaltoimeid. Vaadake mõningaid alltoodud tavapäraseid tingimusi ja toitu, mis sobib nende parandamiseks:

Kõhulahtisus Kui teil tekib hirmuäratav juhtum, proovige jooki jooki spordijoogi või Pedialyte'i. Joo seda, kui see on aktiivne, et asendada vedelikud, mida kaotate.

Peavalu Kahjuks jagunev peavalu? Söömine Maroko läätsesupp, mis on täidetud vürtsidega nagu kollageen ja kaneel, mis aitab peas olevaid veresooni lõõgastuda.

Sinus probleemid Kas teil on kohmakad sinus probleemid? Sööge midagi vürtsi.

Käre kurk Kui hooajad muutuvad, on külma esimene märk tavaliselt kurguvalu. Proovige suplust valmistada kuuma õhukese puljongiga, nagu näiteks kana-nuudlisupp või köögiviljasupp. Sellised supid, mis on täidetud küüslaugu ja ürtidega, aitavad ummistumist tühjendada, toetades samas teie immuunsüsteemi.

Väsimus Kui tunnete, et kasutate praegu E-d, võite lihtsalt vajada toiteväärtust. Seal on palju asju, mis aitavad, kuid alustades lehe rohelise salatiga, millele on lisatud teisi köögivilju ja grillitud lõhet. Need toidud suurendavad teie energia taset loomulikult. Samuti püüdke vältida selliseid asju nagu kohv.

Stress Vaikne tapja stress võtab kedagi üllatusena. Kui vajate abi lõõgastumiseks, juua kombinatsioon kummelist ja piparmündi taimeteedest.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add