Küsi teadlast: miks pinge teeb meist välja?

Küsi teadlast: miks pinge teeb meist välja?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Teadlane: Claudia Aguirre, Ph.D., nahahooldustööstuses töötav neuroteadus

Vastus: Teie keha on ühendatud "võitlemiseks või lendamiseks". Kui meie koobaseme esiisadel oli oht, tekitasid stressihormoonide üleujutused oma keha lahingu läbiviimiseks või ohutuse suurendamiseks. Sama neurokeemia on täna tööl, kuid te ei saa põgeneda vihast bossist või põrkama tema nägu, nii et stresshormoonid lähevad oma äritegevusele uutes ja kahjuks vähem produktiivsetes viisides. Stress käivitab ahelreaktsiooni, alustades kortikotroopse vabastatava hormooni (CRH) vabastamisest ajus. Sealt käivitab CRH kortikotropiini, mis stimuleerib kortisooli, põhirõhuga seotud peamist hormooni, vabanemist. Nüüd on teil kõik need stresshormoonid, mis kogunevad teie kehas, valmistudes aitama teil ohtu põgeneda. Kuid sa oled oma laua taga või liikluses takerdunud või muidu istub oma jalgadel, nii et hormoonid teevad rohkem kahju kui hea. Nad põhjustavad kogu keha põletikku, pärsivad immuunsüsteemi ja seonduvad naha rakkude spetsiifiliste seondumiskohtadega, mis toodavad õlist või rasunäärmest, mis muudab rinnanäärme pumbad. (Miks muutub meie nahk stressi tagajärjel õliks lahutamatuks evolutsiooni saladuseks.) Liigne õli nakkib pooridesse ja tekitab akne, mis põhjustab baktereid, - et teie immuunsüsteem ei lase ennast surmata. Tulemus: akne. See kõik võib juhtuda mõne päeva jooksul, kui seda tõsiselt rõhutatakse. Pimply mõjude vastu võitlemiseks on oluline juua ekstra vett, sest psühholoogiline stress dehüdreerib nahka. Vahepeal soovite blokeerida suurel määral, et suru üleliigne õli oma näole, või rakendage savi mask, et eemaldada ummistunud poorid. Saate aidata vältida pahameelset läbitungimist salitsüülhappega eelnevalt ravitava ravina, mis vähendab põletikku ja nahka õrnalt koorib. Kui zits kasvatatakse, puhastage koheselt toodet, mis sisaldab bensoüülperoksiidi, väävlit või salitsüülhapet. Stress ja ilu ei segata Kosmeetika näpunäited akne prone nahale Akne ravi Cheat Sheet

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add