Küsi teadlast: miks peate pärast massaaži veest jooma?

Küsi teadlast: miks peate pärast massaaži veest jooma?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Teadlane: Michele Naumann Carlstrom, litsentseeritud massaaži terapeut New Yorgis erilise kirurgia haiglas

Vastus: Kui olete kunagi saanud massaaži, kas spaas, spordiravi rajatises või lennujaama kioskis, siis on tõenäoline, et teie masseerija juhendas teid kodus (või kus iganes teie reisil peaks olema) palju juua võttis sind). Põhjused on kaks. Kõigepealt on massaaž dehüdreerunud. Lihase sõtkumine ja töötab vedeliku pumpamiseks pehmetest kudedest ja vereringesüsteemi, kus see suunab teie neerude suunas. Sellepärast peavad paljud inimesed pärast kohe massaaži koorima. (Naumann Carlstrom ütleb, et mõned tema kliendid ei saa lauast lauale piisavalt kiiresti käia). Sa pead kogu see kadunud vesi täiustama, joomistes rohkem. Siis tekib ainevahetuse jäätmeid, mida igapäevase funktsiooni käigus toodavad lihased. Kui teie lihased on pingulised või teil on suur sõlm, siis see piirab ringlust nendes piirkondades, pärssides organismi võimet seda jäätmeid ära visata. Ja kuna ilmselt põhjustavad tihedad lihased teid massaaži kohtumiste tegemiseks, on tõenäoline, et teil on mõni ähvardav levitamine. Massaaž lõdvestab pingeid, vabastab vereringe radasid ja võimaldab lämmastikku sisaldavate ainevahetusjäätmete ladestamist süsteemi. Joomine annab teie neerudele vett, mida nad vajavad, et kõrvaldada äsja vabanenud jäätmed. Niisiis, jälle tuleb uuesti pissida. Massaaži teraapia algajatele Kui palju vett vajate? Vabanege oma lihaste sõlmedest

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add