Ärritatud kasu joomisega kurgi veest päevas

Ärritatud kasu joomisega kurgi veest päevas

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Sa saad seda veelgi rohkem teha karge kurkiga peale selle, kui sööte seda salatiga. Pakitud tonni vitamiine ja toitaineid, sa saaksid ligi 10x kasu, kui soovite lisada see oma veega. See on suurepärane tervise häkkimine, mis teeb teie kehas asuvate erinevate süsteemide jaoks hämmastavaid asju. Järgmised 5 kasu on tähtmõtted, miks peaksite iga päev tassi kurikiveekogust valmistama.

  1. Võib vähendada vähi riski - kombineerituna tervisliku eluviisiga, annab kurgi vesi teie kehale sobivad antioksüdandid ja ühendid, et võidelda vabade radikaalide vastu, mis võivad vähki kaasa aidata.
  2. Vähendab krooniliste haiguste tõenäosust - võidelda silmahaiguste, Alzheimeri tõve ja diabeedi vastu, jooma kurgi vett. Antioksüdandid aitavad vähendada rakkude stressi ja aitavad vältida paljusid vanusega seotud haigusi.
  3. Mürgiste ehitiste likvideerimine - meie süsteemis tekkiva mürgisuse tekke vältimiseks juua kurgi vett. See on suurepärane detoxi allikas, mis aitab keha toksiine eristada alati, kui kasutame vannituba.
  4. Hoidke Moist Skin - Selle asemel, et kurk pannakse su silmadele, proovige seda veega imeda. Joomine kurgi vesi aitab hoida nahka hüdreeritud. See annab nahale ka räni ja vitamiini B-5, mis hoiab nahka tervena.
  5. Annab tugevamaid lihaseid - Kuigi see ei asenda liikumist ega harjutust, aitab kurgi vesi hoida teie lihaseid nõrkadeks. Kurgid pakuvad olulist toitainet, nimega räni.

Saate seda nautida mitmel viisil. Sega see sidruniga, piparmünt, selleriga või maasikatega.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add