See on suurepärane töökoht: paindlikkus soodustab head tervist

See on suurepärane töökoht: paindlikkus soodustab head tervist

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kreeka mütoloogias tähendas viletsus igavikku (ugh) rahnu ülesmäge. Täna on see pigem selline: teie, teie ketiga aheldatud, ülaltoodud luminofoorlambid.

Ha, ha, sa ütled, kuid uuringud ütlevad, et see on tõsi! Teie keskkond on tööl oluline. Uue Minnesota ülikooli uuringu kohaselt on paindlikud töökohad märkimisväärselt parandanud töötajate tervist ja heaolu. Nad toovad kaasa rohkem rahulikku une ja jätavad inimestele põhimõtteliselt tunduvalt palju paremad kui nende kinni jäävad kolleegid. (Tunnistan seda, et teie orjastatud investeerimispanganduse sõbrad ei tundu liiga pingevaba.) Uuring analüüsis andmeid üle 600 ettevõtte töötaja kohta, nii enne kui ka pärast seda, kui organisatsioon algatas paindliku töökoha algatuse. Kogu töötajad, kes said ise aega, st arsti kohtumised ei pidanud olema stealth-tüüpi salateenistus, olid õnnelikumad töötajad. Kasu oli suur: parem uni (veel 52 minutit), energia tasemed, töö- ja pereelu tasakaal ning tervislik seisund eneses teatatud, samuti emotsionaalse ammendumise ja psühholoogilise stressi madalam tase. See tõstis isegi isiklikku jõudu; kukutades selle, et lõhenenud "nukk nöörile" tunneks ükskord ja kõik. "Üks paindliku tööajaga palju kasu on võimalus oma aega paremini kontrollida ja see võib omakorda aidata teil teha tervislikke valikuid," ütleb You.Beauty Wellness Advisor Beth Ricanati, M.D. "Näiteks võite nüüd leppida perekonnakohustustega vähem stressi, kui teid ei hoita kindla ajakava järgi. Võib-olla teil on isegi aega valmistada omatehtud õhtusööki! "Hea uudis on, et paljud organisatsioonid ja valitsus ise on üha enam teadlikud, et töökoha paindlikkus on oluline. Koer saab haigeks, teie kooli mängudes on teie poista tähed, kaabeljuht peatub 9-4 ... põhiliselt elab juhtub, ja mõnikord võib seda numbrit, krõmpsuvat aruannet oodata, kui te seda koos hoiate. Nii et järgmine kord, kui olete oma iga-aastase läbivaatamise ajal oma bossiga vastu võtnud, kindlasti laske tal teada, et kavatsete esimesel esmaspäevil lahkumiseks oma lemmik joogatunde saamiseks lahkuda ja et õnnelik töötaja on produktiivne töötaja. Kas teie boss rõhutab teid välja?

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add