Vähktõve ennetamine: faktid ja müüdid

Vähktõve ennetamine: faktid ja müüdid

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Me kõik teame vähktõvega inimesi. Teema võib olla pime, kuid vähi ennetav eluviis on ülitundlik. YouBeauty-i vähiuuringute kuu osana aitame teil leida oma tööriistad, mis muudavad teie võimalused olla vähivabad tasuta.

See haridus on nii oluline, sest kõik ei mõista tegureid, mis võivad vähktõve arengut mõjutada ega mõjutada. Suurbritannias Leicestershire Cancer Centre'i äsja diagnoositud vähktõvega patsientide kolmeaastane uuring on peamine näide: enamus küsitletud inimestest ei teadnud, kuidas eluviis võiks tõeliselt mängida rolli vähktõve väljatöötamisel ja ellujäämisel. Täpsemalt, nad vähendasid toitumise, kehalise aktiivsuse ja rasvumise tähtsust. Inimeste ilu suurendamine võitluses vähiga Tervislikumate eluviiside ja haiguste vahel on selge seos, kuid kõik ei ühenda punkte. Suuremahuline Ameerika dieettoime uuring näitab, et inimesed on keskendudes mõningatele teadmistele toiduse ja sobivuse kohta, kuid nad lihtsalt ei tee selliseid teadmisi osa oma eluvõimalustest nii palju kui võimalik. Rohkem kui pooled ameeriklased tunnistavad, et nad söövad ja harjuvad õiglasel tasemel parimal viisil (ja sellel hinnetel on tõenäoliselt mõningane inflatsioon). Ja tulemused näitavad: rasvumine on tõusuteel, mis viib rinnavähi suurema riski. Seevastu korrapärane füüsiline aktiivsus vabastab rinnavähki ja käärsoolevähki tõenäolisemalt. SELLE UURING, SELGITUD: Harjutus langetab rinnavähi riski Sellel kuul (ja alati YouBeauty'is) hoiame teid toitudes ajakohasena, et valida, mis muudab tõenäolisemaks, et teil on vähkkasvajad (Hiljutine uuring näitas, et keedetud roheliste köögiviljade, kaunviljade ja pruun riis vähendab käärsoolepolipi.) Milliseid vääritimõistmisi inimesed ikka veel vähki puudutavad? Briti vähipatsientide uuringus teatasid nad, et vigastus võib põhjustada vähktõbe, mis on vananenud leiud üle 50 aasta tagasi. Selline "vigastus" võiks mõjutab see rakulist taset, kui "major agers", nagu toksiinid, nakkused ja vaba hapniku radikaalid, kahjustavad DNA-d. Kui teete tööd, et hoida oma head rakud kahjustusteta, siis aitab teie p53 geen paremini määrata rakke, mis võivad vähki areneda. Umbes viiendik küsitletud patsientidest arvas ka, et operatsiooni tulemusena võib levida vähk. Õnneks olid need mõned asjad täpsed: mõned vähivormid on ravitavad ja suitsetamine on seotud vähktõvega; isegi sekundaarne suits on seotud vähi kordumisega. Jätkame teie jaoks korrektseid sõnumeid, nii et koos ei karda ega valesti informeeritud, vaid juhite oma tähelepanuväärselt ilusat (ja loodetavasti veel ilusamat) keha.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add