Tume šokolaad + Chia seemnekarre retsept (glowing nahale!)

Tume šokolaad + Chia seemnekarre retsept (glowing nahale!)

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Neile, kes elavad keskosas ja idarannikul, on see pikk, külm ja lumine talv. See tähendab lume eemaldamist, riiete kihti ja kuiva nahka. Mis on hea pick-me-up? Sa arvasid: šokolaadi! Miks? Kuna looduslik kakao ja tumedat šokolaad mitte ainult ei paranda meeleolu, vaid see võib aidata ka nahal hüdreeruda ja paremini välja nägema.

Miks šokolaad on Skintastic?Flavanoolid, mis on kakaoubades looduslikult leiduvad taimsed ühendid, aitavad kaasa verevoolu ja veresoonte laienemisele. See tegevus aitab toitaineid kogu kehas, sealhulgas nahale.

2006. aasta juuni uuring näitas, et kakaovaba flavanoolid kaitsevad nahka ultraviolettkahjustuste eest, suurendavad naha verevoolu, suurendavad naha tihedust ja paksust, vähendavad veekadusid ja parandavad naha üldist väljanägemist. Lisaks sellele on põlvkondadeks kasutatud kakaovõid kui toopilist niisutavat ilutoodet. LUGEGE ETTE - Tumešokolaadi ilu eelised Ch-Ch-Chia ja šokolaad:Kuigi Chia seemned on Chia Pet kaubanduses enamasti tuntud, on nende seemnete söömisel tervislik kasu. Chia seemned on täis kiudaineid, mis mängivad suurt rolli seedimistes. Samuti võivad need vähendada südamehaiguste riski. Kui lisatud šokolaadile, on chia seemned ainulaadsed pritsmed, mis on pakitud oomega-3-rasvhapete, antioksüdantide, valgu, kaltsiumi, magneesiumi ja rauaga. Tume šokolaadi koor retsept:See maitsev retsept vajab ainult paar kausi, kastmeplaati, spaatlit, küpsetusplaati, pärgamendipaberit ja mõnda keha tugevust. Koostis:10 untsi 70% kakao bittersweet tume šokolaadi 2 teelusikatäit kohest espressomasti 1,5 tassi röstitud pähklitükid 1 tass röstitud pekanipüki tükid 1 tassi röstitud mandli viilud 1 tl Chia seemneid Juhised:Kombineeri šokolaad ja kohv, asetage topeltkatelda, segage samal ajal madalal leekil, kuni šokolaad on 3/4 sulanud. Seejärel eemaldage kuumusest ja segage kuni sujuvaks. Segage röstitud pähklid ja chia seemned. Lõigake segu lehest pannile, mis on vooderdatud pärgamendipaberiga ja jahutage, kuni segu kogub umbes 30 minutit. Murduge tükkideks ja teenige. LUGEGE ETTE: Tumeda šokolaadi ilu eelised (Infographic)

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add