Kuidas see ainulaadne kehaklassifikatsioon võib ennustada ravimeid, mis teie jaoks kõige paremini sobivad

Kuidas see ainulaadne kehaklassifikatsioon võib ennustada ravimeid, mis teie jaoks kõige paremini sobivad

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kere tüübid, somatotüübid ja transdermaalne toitumine on kõik fraasid, mida te arvatavasti ei mõelnud, kui kaalute, millist ravi peaks spaa andma. Kuid mitte nii ei öelda uut lähenemisviisi, mis näeb ette somatotüüpe, ainulaadset mõttelaadi, mis ühendab teie füüsilise kehaga seotud bioloogilised põhimõtted ja teie isikupära teatud omadused, et dekodeerida, mida on vaja tervendamiseks, terviseks ja toitumiseks, et saaksite toimida teie parima.

Postitus, mida Rancho Valencia (@ranchovalencia) jagas jagatud

Selle asemel, et mõelda oma kehale traditsioonilisest pirnist, õunast, liivakellast või ristkülikukujulisest kujundist, liigitatakse somatotüüpide metoodika keha, kasutades nii teie füüsilist kuju kui ka oma isikupära. Kui teate oma somatotüübi kohta, on see kogu mänguhuviline, kui arutletate oma toitumise, treeningu ja isegi spaa kogemuse üle. Rancho Valencia kuurordis ja spaas pakuvad spaa- ja tervisejuhi Kristi Dickinson somatotüüpe tervisliku seisundi ja elujõulisuse tasakaalustamatuse kõrvaldamiseks. Esimesena välja töötanud füsioloog William Sheldon 40-ndatel, on somatotüübid joonistatud nii kaasaegse teaduse kui ka iidse tarkusega inimeste sorteerimiseks kolme erinevasse kategooriasse: ektomorf (pikad jäsemed, madal lihasmass, õhuke ja piiratud), endomorf (kumerus, ümaram, lühemad jäsemed ja ühiskondlik) ja mesomorph (lihaseline, lihaseline, sportlik ülesehitus ja väidetav).

"Ükskõik millise somatotüübi tundmine aitab meil kindlaks teha, millist mineraalset segu kasutame, samuti seda, milline ravi ja homecare soovitame," ütleb Dickinson, kes kasutab neid klassifikatsioone, et mitte ainult ei soovita spaa ravimeetodeid, vaid annab ka kehale vajalikku toitu nahk. "Selle teooria kavatsus spateraapias on anda need elemendid transdermaalselt, et tugevdada iga inimese olemuslikku olemust. Selle tulemusena suureneb elujõulisus ja remineraliseerumine, seega näete, tunnete ja toimiksite oma parima. "

Postitus, mida Rancho Valencia (@ranchovalencia) jagas jagatud

Somatotipidel on tihe seos Ayurveda ideega keha tüübid, teine ​​mõiste, mis tugineb keha, vaimu ja vaimu, et edendada head tervist ja pikaealisust. "Ajurvedas on kolm peamist tüüpi või" doshas "-vata (tuul), pitta (tulekahju) ja kapha (maa)," ütleb Ayurvedic ekspert dr Akil Palanisamy. "Doshade ja somatotüüpide vahel on tugev seos. Täpsemalt, ektomorf on korrelatsioonis vata poolest lahja ja tundliku kehaehitusega ning tundlikuma ja vaiksema isiksusega. Endomorfid korreleeruvad Kaphaga nii füüsilises struktuuris kui ka aeglasema, rahulikuma ja tolerantsema omadusega. Mesomorfid on korrelatsioonis pitaga, kuna nad on paremini jaotatud, lihaselised, tajutavad, jõulised ja väga aktiivsed. "

Sarnaselt erinevatele doosidele vajavad kehalised ja meele tasakaalustamiseks erinevad hooldusvahendid, somatotüüpide baasil põhinevad ravimeetodid on täiesti kohandatud sisemise tasakaalu loomiseks. "Igal põhiseadusel on ainulaadne biokeemiline koostis," lisab Dickinson. "Nad kasutavad rohkem teatud mineraalaineid, mistõttu on vaja neid keemilisi elemente veelgi uuendada. Näiteks endomorfide abil teame, et kasutavad punaseid vetikaid, Himaalaja soolasid, punakivi, tsitrusvilju, kaneeli, oregano ja eeterlikke õlisid, mis toodavad süsinikku, vesinikku, lämmastikku ja hapnikku. "

Postitus, mida Rancho Valencia (@ranchovalencia) jagas jagatud

Kuid see pole kõik kemikaal. Parimad ravimeetodid on palju seotud iga somatotüübi isikupäraga. Näiteks on mesophorfi üks peamisi omadusi kannatamatus ja hüperaktiivsus, nii et seda tüüpi kasutab kõige enam jõulist keha harjamist. Endomorfid on tuntud sotsiaalse ja huvitavate omaduste poolest ning nende jaoks soovitab Dickinson oma interaktiivse iseloomu tõttu kasutada Vichy duši ravi. Ärge unustage, Dickinson ütleb, et introvertses ektomorfis on vaja erilist tähelepanu ja peanaha massaaž mähiste või ekstra juhitud meditatsiooni käigus annab "rahustava seose ja lisavõimaluse nende närvisüsteemile".

Nii et järgmisel korral, kui arvate oma keha tüübist lihtsalt kuju, arvan uuesti, et võite kaotada mõningaid peamist mineraalaineid või elemente oma dieedil või vaateväljale treeningule või ravile, mis võib toita sulle nii vaimselt kui ka füüsiliselt. Selleks, et teada saada, milline somatotüüp sa oled, võta see lühike viktoriin. Kui teate, milline keha tüüp on, siis ei vaata kunagi oma keha lihtsalt lihtsaks õunaks, pirniks, liivakellaks või ristkülikuseks.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add