Pingeline nädal? Haara oma allergia Meds

Pingeline nädal? Haara oma allergia Meds

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Stress võib põhjustada rohkem kui unetus ja emotsionaalsed küpsised. Uurijad ütlevad, et loendisse lisatakse aevastamist ja sügelevaid silmi.

Uuringus aprillis 2014 uuris allergia Amber Patterson, MD ja tema meeskond Ohio Riiklikus Ülikoolis 179 meeste ja naiste allergiahaigete stressi ja allergia sümptomeid vanuses 35 kuni 60. Kogu 28 päeva jooksul hoidsid osalejad igapäevane veebipäevik, et salvestada allergiapõletikke, stressirohkeid sündmusi, emotsionaalset stressi ja meeleolu. Samuti andsid nad iga päev neli süljeproovi, mida teadlased analüüsisid kortisooli taseme kindlakstegemiseks, stressi füsioloogiliseks mõõtmiseks. Tulemused näitasid selget korrelatsiooni: need osavõtjad, kes teatasid rohkemast stressist, teatasid ka rohkem allergiapõlemisest. Stress on teadaolev vallandamine ekseemi, teise autoimmuunse seisundi korral ja see võib viia ebameeldiva sügeleva kriimustuste vastu. Leiud näitavad sarnast pilti. Huvitaval kombel ei olnud see, et allergiad olid halvim stressirohketel päevadel. Pigem hakkas allergia pärast eriti stressirohtuvat nädalat põlema. "Me spekuleerime, et mõnedel allergiatel inimestel võib olla tundlikum neuroimmunoloogiline käivitus, kui nad reageerivad püsivale stressile või suuremale stressi tasemele üldiselt, mis võib kaasa aidata sagedamatele allergiapõletikele," selgitab Patterson. Ta lisab, et stressi võib aja jooksul lisada. Niisiis, sellel kevadel, kui sa oled relvastatud õietolmu ja ambroosi vastu, vaadake ka oma elustiili. Kas olete alati rõhutanud? Kui jah, kasutage mõningaid stressitõrjemeetodeid, nagu meditatsioon ja joogat, või vaadake asju, mis seavad teid välja ja muudavad need positiivsemaks. Siis pop oma allergia meds, annus mõned silmatilgad ja nägu maailmaga. Viis üllatavat allergia käivitavat

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add