Ärge kuratage oma esimeste täpike joonte silmis

Ärge kuratage oma esimeste täpike joonte silmis

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Naljakas asi peened jooned on see, et te tegelikult ei tea kunagi, millal nad tegelikult pinnale lähevad.

"Ma olen näinud, et 20-aastased naised hakkavad oma otsaesiseid peeneid jooni näitama, kuna neil oli palju päikese käes. Mul on ka 40-aastaseid kliente, kes on geneetiliselt õnnistatud ja hakkavad nägema vaid mõne kortse, "ütleb Mount Dinayi Meditsiinikeskuse dermatoloogia doktor Ellen Marmur ja New York City Marmur Medical asutaja. . "See on umbes 50-protsendiline geneetika ja 50-protsendiline päikesekiirgus jaguneb selle vahel, mis näitab peeneid jooni ja millal. Nad on võrdselt olulised, "ütleb ta. Loomulikult ei saa te kontrollida, kui hästi teie geenid töötavad (või kui teete seda?), Kuid kui teie ema hea välja näeb, on tõenäoline, et ka tema vanuses ... niikaua kui te ei kahjusta seda päikese käes. "UV-kiirgused muudavad kuumuse ja põhiliselt kollageeni ja elastiini teie nahas. Need on valgud, mis hoiavad nahka üles, andes selle mahu ja elastsuse. UVB kiirid tungivad läbi naha ülemiste kihtide, samal ajal kui UVA rays läheb sügavamale, nii et midagi pole ohutu, "selgitab dr. Marmur. Kui need valgud kollapsuvad, muutub teie nahk ise, põhjustades kortsude ilmnemist. Pole tähtis, kui hooletu olete minevikku päikesekaitsega, võtke sellegipoolest usu, et trahvi jooned halveneksid. On hämmastav, kuidas nahk võib tegelikult ise paraneda, kui ta ei pea päästma ressursse päikesekahjude vältimiseks. Otsige laia spektriga UVA / UVB valemit, millel on SPF 30 või suurem, samuti antioksüdandid, mis suurendavad päikesekaitset. Kui te kavatsete teha palju sporti, higistamist või ujumist, otsige higi suhtes vastupidavat, veekindlat valemit. Ja ärge unustage uuesti iga kahe tunni tagant. Lisaks õigele päikesekaitsele võite hakata vähendama peened joonte välimust, kasutades selleks vananemisvastast kreemi või seerumit, mis muudavad kollageeni ja elastiini. Retinoidid on pikka aega olnud kuldne standard anti-aging koostisosa, mida soovitavad dermatoloogid. "Tavaline rakkude elutsükkel on 28 päeva, kuid kui te vananedate, ei kao teie nahk hästi ja muutub aeglaseks. Retinool aitab selle tagasi 28-päevasele käibele, mis aitab normaliseerida nahka. Sellel on ka pro-kollageeni eelised, "selgitab dr Marmur. "Te ei pea ravimit tugevust kasutama. Ma eelistan tegelikult mõnda börsivälistest valemitest, sest need on pigem andekamad ja elegantsemad, "lisab ta. Leidke siin Retinool Samuti on olemas muud tõhusad vananemisvastased koostisosad. Niacinimiid, vitamiin B3 vorm, aitab säilitada naha niiskusbarjääri ja suurendab looduslikku koorimisprotsessi. Teine hea anti-vananemisprotsessi koostisosa on ka kaasensüüm Q10, oluline antioksüdant, mis aitab rakke energiat käivitada, et nad töötaksid tõhusamalt. Lihtsalt olge ettevaatlik, et see, mida te kasutate, ei ole teie nahatüübile liiga karm. "Kui see on liiga intensiivne, võib see tegelikult põhjustada naha põletiku ja stressi tekkimist, mis tekitab kortsu välimust," räägib dr Marmur. Kui see on teie puhul, ärritage nahk tervisele toitevaga, mis sisaldab rahustav kummuli ja kurgi sisaldavat õli. Kui nahk on tavapäraseks muutunud, võite uuesti lisada vananemisvastase ravi. Veel üks oluline kortsudevastane nahahooldus samm: alustage koorimist üks kuni kolm korda nädalas. See aitab ka kiirendada rakkude käivet ja viia pinnale uued, suuremad rakud. "Kui hakkate koorikut kasutama hakkama, otsige kreemjat ja õrnat valemit. Kui teie nahk on vanem ja vastupidavam, võite proovida glükoolipadja, "räägib dr Marmur. Alustades vananemisvastase nahahoolduse režiimi tulemuste nägemiseks kulub vähemalt 28 päeva, mis seejärel järk-järgult akumuleerub koos jätkuvat kasutamist. "Kui keegi valib ainult aktuaalse ravi, võib nende raviteenuste kuu jooksul oodata kerget paranemist. Kuid on mitmeid dermatoloogilisi ravimeetodeid, mis kasutavad süstimisseadmeid ja lasereid, mis parandavad viivitamatult peened joonte välimust, "ütleb 5. Avenue Dermatology Surgery & Laser Center direktor kosmeetik dermatoloog Paul Jarrod Frank M.D. Esimesed protseduurid, mida ta sooviks: Belotero või Restylane, mõlemad on hüaluroonhappe täiteained, mis rehüdraadivad nahka ja tõmbavad välja peened jooned. Üks ravi maksab ligikaudu 750 dollarit ja võib kesta kuus kuud või kauem. Mis Heck on hüaluroonhape? Olenemata sellest, milliseid nahahooldustooteid olete valinud, kasutage kindlasti terviklikku lähenemist. Une, dehüdratsiooni ja stressi puudumine muudab naha peal raskeks toimimiseks raskeks ja võib kortse tekitada või süveneda. "Veenduge, et te juua piisavalt vett, süüa tervislikku toitu ja harjutades, mis kõik aitavad teie nahka ennast uuendada," ütleb dr Marmur.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add