Kas teie toidulisandid ohustavad sind?

Kas teie toidulisandid ohustavad sind?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Vastavalt sisehaiguste arhiivi aruandele võib vanuritel, kes võtavad toidulisandeid, sealhulgas multivitamiine, foolhapet, rauda ja teisi inimesi, võib olla oht ennetada surma. Soome ja Ameerika Ühendriikide teadlased uurisid keskmiselt 61-aastaselt rohkem kui 38 000 naist, kes teatasid nende täiskasvanute kasutamise kohta aastatel 1986, 1997 ja 2004. Pole üllatav, et selle aja jooksul kasvas täiskasvanute kasutamine märkimisväärselt, 62,7% naistest said vähemalt üks igapäevane täiendus 1986. aastal 85,1 protsendini 2004. aastal. Kuigi paljud võtavad toidulisandeid, loodes elada kauem ja tervislikumalt, leidsid teadlased, et mõned lisatoetused on tegelikult mõnede naiste seas tegelikult seotud varasema surmaga. Multivitamiinid, B6, foolhape, raud, magneesium, tsink ja koopia kõik tundusid uuringu kestuse vältel surmapõhjuseks. Kuid kaltsiumi sisaldavad toidulisandid seostusid sama suremuse riskiga samal ajavahemikul. Raud tundus olevat kõige häirivam. "Olemasolevate tõendite põhjal näeme vähe õigustust toidulisandite üldisele ja laiaulatuslikule kasutamisele," järeldasid autorid. "Soovitame neid kasutada tugevate meditsiinilistel põhjustel, nagu sümptomaatiline toitainete puudulikkus. Kas see uudis mängib rolli toidulisandite võtmisel?

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add