Tõde raha ja õnne kohta

Tõde raha ja õnne kohta

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Populaarne näitus "Kes tahab olla miljonäriks?" Pakub huvitavat küsimust.

Loomulikult tahab peaaegu igaüks olla rikas. Aga miks? Nagu ameeriklased, paneme suureks väärtuseks raha ja füüsilise omandi, sest usume, et need asjad muudavad meid õnnelikuks. Kas me oleme seda alati uskunud? Kui ei, siis millal raha ja õnne sai nii tihedalt seotud? Hiljutised andmed näitavad, et materjalism on viimase nelja aastakümne jooksul tõusnud. 2005. aasta uuring Ameerika kolleegiumi freshmen leidis, et 71 protsenti küsitletutest uskusid, et on väga oluline olla "väga rahaliselt hästi". 1967. aastal nõustusid selle arvamusega vaid 42 protsenti osalejatest. Kui osalejaid küsiti, kas on oluline arendada mõtestatud elu filosoofiat, siis olid tulemused vastupidi. Kuigi 86% osalejatest 1967. aastal nõustusid selle avaldusega, tunnistas 52 protsenti 2005. aasta osalejatest, et elu tähendus on väga oluline. Kas peerõhk on hea asi? Nagu ameeriklased, peame kindlasti rahale ja omandile väga oluliseks. Kahjuks näitavad andmed, et see kehtib eriti naiste seas. Gallupi küsitlus selle aasta alguses näitas, et naised vanuses 18 kuni 49 olid kõige tõenäolisemalt arvanud, et nad vajavad iga-aastast sissetulekut 100 000 dollarit või rohkem, et elada mugavalt. Kuid raha ja õnne seos ei ole nii lihtsustatud. Täna elavad ameeriklased luksuslikumalt kui kunagi varem. Kuid vägivallakuriteod on järsult tõusnud, abielulahutuse määr on kõrgem kui kunagi varem ning ärevuse ja depressiooni diagnoosid tõusevad. Kui raha tõesti teeb meid õnnelikuks, siis miks need probleemid püsivad? Rekordil on tõendeid selle kohta, et raha ja õnne on seotud. Kuid see suhe on nõrk ja mitte peaaegu sama jõuline, kui inimesed kipuvad mõtlema. Lisaks sellele ei tähenda raha tingimata õnne; Andmed näitavad, et on sama tõenäoline, et õnnelikkus toob kaasa suurema jõukuse. DAILY AHA: Meie ajud valgustavad ümber raha Loomulikult me ​​kõik teame, et raha on vaja põhivajaduste rahuldamiseks, nagu toit, riided ja varjupaik. Kui need vajadused ei ole täidetud, väheneb meie heaolu. Kuid peale põhiliste vajaduste rahuldamise raha ei aita meil saada oluliselt õnnelikumaks. Tõepoolest, 100 enim rikkamate ameeriklaste küsitlusest leiti, et õnne on nad vaid veidi üle keskmise. Kui raha teeb meie õnnele nii minimaalse mõju, siis miks me seda väga väärtust hindame? Muidugi, hiljutised tõendid viitavad sellele, et materiaalne olemine tegelikult halvab heaolu. Ühes uuringus leiti, et kallis omandit tuvastanud inimesed kogesid vähem positiivseid meeleolusid. Teises uuringus leiti, et üliõpilaste kolleegiumide ja ülikoolide õpilastel, kellel oli põhieesmärk raha teenimisele, oli tõenäosus, et elukvaliteet on madalam ja mitmesugused vaimuhaigused kannatavad kaks kümnendit hiljem. Kas näete irooniat? See, mida me järgime, et meid õnnelikuks teha, kipub tekitama rohkem kahju kui hea! Lisaks sellele näitavad need uuringutulemused inimestele murettekitavat omadust: me pole kunagi rahul. VEERG: Kas sa impulss poest? Psühholoogia nõustaja Art Markman, Ph.D. Võta hetk ja mõtiskleda, kuidas tunnete, kui ostate midagi uut - uut ehte põnevust või lisavarustuse lisamist oma garderoobi. Sellised ostud tõid kõige tõenäolisemalt õnne kaasa, kuid kui kaua see kestis? Ma olen valmis panustama mitte väga kaua. Me paratamatult kasvame harjunud meie uute varade ja naasta meie ostueelis õnne tasandil. Siit me soovime veelgi uuemat ehteid või moodsamaid rõivaid, nii et me saaksime seda õnne uuesti hoogustuda. See tsükkel kordub pidevalt, kui me omandame midagi uut, kasvab sellega harjumiseks ja soovime midagi muud. See võib seletada, miks poleks kunagi armastanud kingi enam kuu jooksul kulunud! Uute asjade ostmine on kallis, pingevaba võitlus, et jääda õnnelikuks ja te ei tohiks sellest püüdest pikaajalist kasu oodata. Järgmisel korral, kui kohtlete ennast kallisse kleit, pöörake suurt tähelepanu sellele, kuidas te teiste rõivaid tajute. Kui kaua see kestab, kuni näete naise veel paremat kleiti? Meie kultuurides meenutatakse pidevalt kuulsuste ja teiste kuulsate inimeste ekstravagantset rikkust; ükskõik, mida me omandame, on kellelgi teisel alati rohkem. Oluline õnne materiaalsetele asjadele võib ajutiselt maksta, kuid lõppkokkuvõttes on see tagatud kahjum. Kui olete liiga keskendunud rikkaks muutumisele, on mul hea uudis: saate tõusta materjalist kõrgemale! Järgmised strateegiad aitavad teil vabaneda sellest viljavast ja ennast võitmatu ideaalist.

  1. Viige lõpule viis lauset, mis algavad: "Mul on hea meel, et ma ei ole ________". See aitab teil tunda tänuväärset paljusid häid asju oma elus. Ükskõik kui halb sa arvad asjadest, on keegi tõenäoliselt halvem ja nad võivad olla nii õnnelikud või isegi õnnelikumad kui sina!
  2. Keskendu lähedaste ja sisukate suhete arendamisele ja säilitamisele. Ühes uuringus leiti, et see oli tihedamalt seotud õnnelikkusega kui materiaalse rikkusega. Tugevad, armastavad sidemed sõprade ja pereliikmetega annavad teile palju väärtuslikumaks kui suur pangakonto.
  3. Pidage meeles, et aeg, mitte raha, on teie elus kõige väärtuslikum ressurss. Paljud inimesed teevad suurt viga töötades liiga palju tunde, et raha rohkem teenida.Kas olete valmis hinnakirja panema isegi ühe tunni jooksul oma elust? Töötage piisavalt oma põhivajaduste rahuldamiseks ja naudi oma ülejäänud päeva, teades, et valisite raha üle.

Nagu ameeriklased, oleme ühiskondlikult koristatud, et hinnata materiaalset rikkust teiste asjade üle. Kuigi see võib teha märkimisväärseid jõupingutusi, hinnake uuesti, kuidas te räägite rikastest. Aja jooksul, kui teid rõõmsalt keskendate teie armastavatele suhetele ja elu väärtuslikule olemusele, näete raha nii, nagu see on: vahend lõpuks, kuid mitte vahend õnneks. TEADUSUURINGUD: Sa võid osta õnne sõltuvalt sellest, mida ostad

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add