Soola-ilu sõber või poiss?

Soola-ilu sõber või poiss?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Reedel teatasid Ameerika Ühendriikide haiguste tõrje ja ennetamise keskused, et 90-protsendiline ameeriklased tarbivad ikka veel liiga palju naatriumi, seades ohtu kõrge vererõhu, südamehaigused ja insult. Kuigi NewBeauty'is on mure tervisliku seisundi pärast, pidime imestama, kuidas sool mängib meie elus esteetiliselt. Selgub, et tülikas naatriumitarbimine ei ole mitte ainult see, mis väljub soola loksu. Tegelikult on 75 protsenti tarbitud naatriumi pakendatud kaubanduslikest toitudest või restoranides teenindatavast toidust, mille CDC on teatanud Haigus ja suremus nädalas. Mitte ainult töödeldud toidud (nagu konserveeritud supid, külmutatud õhtusöögid, kartulipüürid ja muud sarnased) lisavad teie dieedile ohtlikku naatriumi, kuid nende toitude valimine tervislike värskete toiduainete asemel tähendab, et te ei võta olulisi toitaineid ja antioksüdante, mis propageerivad tervist rakkude käive ja põletiku vähendamine. Need liiga elutähtsad funktsioonid on võtmed naha säästmiseks enneaegset vananemist. Kuid keha vajab mõnda soola elutähtsate funktsioonide jaoks ja see võib mängida ka oma ilu rutiini. Rafineerimata soola kasutamine söögivalmistamisel (nagu kergelt värvim marise sool, mida ei ole toitaineid eemaldatud, võib olla valge laua-sool) annab teile toitainet, eriti magneesiumi ja kaaliumi. Kuid meresool on endiselt naatriumi vorm, seega hoidke oma kasutamist kontrolli all. Ilu-mõeldav on soola pakutav magneesium, mis aitab parandada seedimist, detoksikatsiooni ja stressi vähendamist, mis omakorda hakkab vananema, kuid soola sisse hingamine või suplemine arvab, et see parandab vaimset teraapiat ja aitab naha noorendamisel. Saate kasu saada, külastades spaa koos soolase koopaga või lihtsalt rannasõiduga. Kodus võib sool olla suurepärane looduslik koorija. Saate valmistada enda, segades soola kerges õlis (proovige magusat mandliõli) või vali üks meie lemmikutest: Hugo Naturals Sea Fennel & Passionflower Sea Salt and Sugar Body Scrub.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add