Halloweeni naeratusehoidjad

Halloweeni naeratusehoidjad

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Teil võib olla võimalus Halloween'ile pukeutumiskindlusele vastu seista, kuid komme võib olla teistsugune lugu, hoolimata sellest, kui vana te olete. Halloween ametlikult alustab suhkruga täidetud pühade hooaega, mistõttu on oluline alustada hammaste hooldamist, kui tarbite ekstra komme. "Pühade ajal tarbitakse suuri koguseid suhkrut ja on aeg olla eriti ettevaatlik," ütleb Põhja-Carolina hambaarsti ühiskonna president Dr Bob Hollowell. Teie hambaarst rääkis teile tõde, kui ta ütles sulle, et suhkur tekitab õõnsusi. "Kui suus esinevad bakterid satuvad suhkruga kokku, tekitavad nad hapet, mis ründab hambaid 20 minutit või kauem," selgitab Hollowell. "Korduva happega seotud rünnakud võivad põhjustada hambaemaili lagunemist, mis lõpuks põhjustab lagunemist." Kuid mitte kõik kommid pole hammastele sama kahjulikud. "Kleepuvad kristallid, nagu kummid, jäävad hambumaterjali kauemaks, samas kui teised, näiteks šokolaad, loputatakse süljega kiiremini või loputatakse. Suuremate suhkrute suhkruid hoitakse suus kauem, andes bakteritele rohkem aega happe tekitamiseks, mis nõrgestab hambaemaili " Mis on teie hammaste kõige hulleem kommid? See on üha populaarsem hapukompvekid, tänu oma kõrgele happe tasemele, ütles dr Hollowell. Pühadel pole aega ennast ära võtta ja me arvame, et mõni väike komme mõõdukalt on just korras. Eriti kui järgite neid Põhja-Carolina hambaarstide Halloweeni kommid nõuandeid: · Sööke suhkrut koos söögiga, mitte suupistetena, sest söömavool suureneb söögi ajal. · Pärast komme söömist pintsli või loputa. · Närige suhkruvaba kummi 20 minutit pärast sööki. Suurenenud süljevool aitab pesta toitu ja neutraliseerida hambapaberi bakterist toodetud hapet. · Ärge imetage kangete kristallidega pikka aega. · Vali kiirelt lahustunud šokolaadid, erinevalt rasvast või hapukoortest. · Kasutage fluoriid-hambapastat või fluoriide loputamiseks, et aidata hambahamina eemaldamist happelise ainega. · Vältige karmikomme, mis võib hamba puruneda või krooni murda. · Ärge tühjendage. Parem on nautida mitu kompveki ühe istutamise ajal (neli väikest kompveki, mida kõik korraga söövad, põhjustavad hambaemaili vähem kahjustusi kui pikemat aega neli tükki). · Kaaluge tervislike suupistete, nagu näiteks puuviljade või suhkruvaba kummi väljaandmine Trickile või Treatersile. · Nägemiseks pühade ajal või pärast seda näete oma hambaarstil, et enneaegselt hammaste lagunemist.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add