Harjutus rasvumise geeni ületamiseks

Harjutus rasvumise geeni ületamiseks

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Uued teadusuuringud Ühendkuningriigist löövad välja laialt levinud mõista, et geneetilisest rasvumisest tingitud rasvumine. Uuringu kohaselt võib teie kehalise kasvu suurendamine märkimisväärselt vähendada rasvumise riski isegi geneetiliselt eelsoodumusega inimestel. Rasvade mass ja rasvumisega seotud (FTO) geen, mida sageli nimetatakse rasvumuse geeniks, võib tegelikult kaasa tuua kehakaalu tõusu. Siiski võib kehaline kehaline aktiivsus olla ka kilo vähendamiseks. Uuring analüüsis andmeid enam kui 218 000 täiskasvanu kohta ja leidis, et FTO geeni mõju rasvumise ohule on peaaegu 30 protsenti nõrgem täiskasvanute seas võrreldes mitteaktiivsete inimestega. "Meie tulemused on rahvatervisega väga olulised. Nad rõhutavad, et kehaline aktiivsus on tõhus kehakaalu kontrollimise viis, eriti üksikisikute puhul, kellel on geneetiline eelsoodumus ülekaalulisuse suhtes. Seega on need erinevad paljudest teguritest, mida geneetilised mõjud on muutumatud , "väidavad uuringu autorid. Niisiis, mis on lugu moraalne? Ülekaalulisuse eeldus ei ole vabandus kaalutõusust lahkumiseks. Võitle vastu! Jõusaali jõudmine tõesti tasub ära.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add