Sööge suši õline juuksed kinnitamiseks

Sööge suši õline juuksed kinnitamiseks

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kui teil on ülekaalulised rasvad juuksed ja varjatud kuivad šampoonid, nagu on olemas puhas juuksed-apokalüpsis, kenad, head uudised - neid saab teistel juhtudel hallata. Kuigi teie probleemi põhjuseks on ennekõike teie geenid, võib see olla ka toidust, mida sööte. Näiteks võta kuumad ja vürtsised toidud ette. Nende söömine põhjustab keha sisetemperatuuri tõusu, mis seejärel vabaneb peanaha pooridest. Rasvade juuste teine ​​põhjus on liiga suhkru ja rasva ülekasutamine. "Kui te võtate liiga palju küllastunud rasvu, puhastab teie keha täiendavaid õlisid, mis võivad peanahale ilmuda," selgitab kuulus toitumisspetsialist Cynthia Pasquella. Kuidas seda parandada: Lõika välja toidud, mis soodustavad õli ületootmist. Vältige praetud toitu, säilitusaineid ja suhkru-rasket jahu. Selle asemel proovige lisada toitu ja tervislikke õlisid toidule, et neutraliseerida küllastunud õli mõju. Süües keerulisi süsivesikuid, oliiviõli, sushi, värskeid puuvilju ja köögivilju. Justkui vajasime veel üht põhjust, et armastada vürtsikas tuunikalat ja kollast sailsi. Seotud lingid: Peanaha akne lahendamine Hip (pirn) viis šampooni

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add