Mis on valu?

Mis on valu?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Teie juuksed on pehmed, teie nahk kiirgab ja teie keha on oma kõige paremas kohas. Ole uhke, sa näed välja nagu miljon dollarit! Kuid siin on saak - see kõik tähendab silikut, kui te ei saa ise diivanist välja võtta. Ootamatult tunneb miljon dollarit võlgadeks rohkem kui 100 võlg.

See teebki valu: see aeglustab meid, nõrgendab meid ja on põhjuseks, miks me arst külastame. Ja kui te ei tee seda tunda ilus, kes tõesti hoolib sellest, kui sujuvalt huulte otsimine on? Valu ähvardab sind energiaga. Sa saad riietuda ja tunda end valmis uue päevaga umbes 30 sekundit. Seejärel seob krooniline valu, muutes teid vanemaks ja hoogsemaks. See muudab teid vanaks, sõltumata oma vanusest. Kui te ei saa tagasi tulla nagu te varem oli, on teil vaja valuhoolduskava. Kui terved sa tunned? Mis on valu? Val on selgelt erinevad aistingud nagu heli ja puudutus. Miks valus koheselt? See on looduse võimalus hoiatada teid, et midagi on valesti. Valu on keerulisem kui teised aistingud; see võtab enda elu. Kui see on pikenenud ja kude muutub kahjustatuks, siis halvendab teie valu ajaga. See isegi muudab teie aju mõtet, mis muudab teie DNA-d. Vaatame, kuidas valu mõjutab. Kui lasete jalgadel potti, mõjutab jalgade närvilõpude alustamist põlemisjõudude ja signaalide saatmisega, et teie lihased saaksid kokku leppida. Siis liigub jalg kiirelt ära ja võib-olla hakkab ta valutult meelde tulema, et meid hoida ära hoida. Pärast ravi füüsiline valu muutub sageli emotsionaalseks valu. Seda me teeme kui hirmu. SEOTUD TEADUSTEGEVUS: Rindipead tunnevad rohkem valu Valu ja hirm: Üks hirmu mõtlemise viis on "valu meenutada". Mälu töötab kiiresti ja alateadlikult, et vältida tulevikus samasugust olukorda. Meie närvisüsteem kasutab seda suitsuanduri põhimõtet: valehäired (ehkki tüütu) on endiselt vähem kahjulikud kui tõeline kriis reageerimata. Ähvardava olukorra teated ei pruugi alati olla ilmne. Kui teie reaktsioon ohule on edasi lükatud, võib olla liiga hilja. Eluohtliku olukorraga tegelemine võib olla üks surmaga lõppenud. Seega on valitsev eelis, et kiirendada hirmu reageerimist ja muutuda valvsemaks vähimatki ohu märk. Kuidas me tunneme valu: Teie keha tunnetab valu läbi kahe naha närvilõpmete komplekti, mis kannavad valu. Me saame põleva või sügava valu aeglasest edastamisest ilma müeliini ümbriseta närvi ümber. Sheaths kiirendab valu teket teie seljaaju ja aju, nii et saate kiiremini reageerida. Kiiresti neil on rasvane ümbris, nii et teate, millal käsi on kuuma põleti juures. Need tunded on peamiselt nahas, kuid peaaegu kõigil kudedel on need, nagu söögitorus. Teie keha reageerib valu ühele kahest viisist. Teate tunne, kui sa lõpuks harjutad selle naha külma tunne jääga? Mõned valud on sellised - sa harjutad neid taluma. Kuid teised on täpselt vastupidine. Need põhjustavad teie rakkude toota rohkem neurotransmittereid ja / või rohkem retseptorite saite, nii et iga valu muutub ajaga vähem vastupidavaks. Seetõttu on oluline õppida võimalusi valu tsükli purustamiseks. Valustsükli purustamiseks vajate iga kahe nädala tagant täiesti valutut päeva. Kui te ei teosta oma keha, tekib liiga palju valuretseptoreid, mis põhjustab teie valu suurenemist. Painu tüübidKui äge valu võib teid kahjustada või muuta teid mitte nii ilusaks, vähemalt kõige ägedamateks valu on vältimatu. Krooniline valu takistab teil tegutseda muul viisil, mis muudaks teid ilusaks. Valu on sageli seotud depressiooniga. Mõlemad valu tüübid on põhjustavad ja mõjutavad; nad on ärka kõned, mis muudavad praeguse olukorra. Võite õppida, et ennetada tagasipöördumist, liigeset, kaela või peavalu. Hea uudis on see, et saate teha palju asju valude kontrollimiseks ja vältimiseks, nii et sa oled uuesti seitsme näitajaga jälle tunneks.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add