Milliseid Nahahooldusvahendeid + Tooted peaksite kasutama ainult õhtul?

Milliseid Nahahooldusvahendeid + Tooted peaksite kasutama ainult õhtul?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Miks mõned inimesed kasutavad C-vitamiini hommikul ja teised öösel?

Miks mõned exfoliants kinnitavad, et saate neid kasutada nii AM ja PM, ja teised soovitavad teil ainult öösel kasutada?

Ja kuidas on eeterlikud õlid? Kui kuhu nad sobivad teie nahahoolduse tavapäraseks?

Piisab, kui su pea hakkab keerutama.

Tõsi pomm: aeg on oluline. Õige nahahooldusvahendite kasutamine valel päeval muudab vanuse kiiremaks, mitte aeglasemaks!

Mõned parimad nahahooldusvahendid teevad teie nahale imesid öösel, kuid kasutavad neid päeva jooksul ja need pöörduvad teie vastu.

Kes on need närvilised voodid? Siin on nahahooldusvahendid ja tooted, mida peaksite öösel kasutama:

1. A-vitamiin

A-vitamiin on nahahoolduse superkangelane. Päeva sees ta magab. Kuid niipea, kui päike paistab, pannakse see maski sisse ja välja, see läheb kortsude, tumedate täppide ja akne vastu võitlemiseks.

Tema relvad?

  1. Kiirendatud mobiilside käive (see aitab nahal kiiremini paistes)
  2. Kollageeni võimendus (see hoiab nahka kindlalt)
  3. Vaba radikaalne võitleja (see hävitab need enne, kui nad saavad oma naha kortsude ja tumedate laigud lahkuda)

A-vitamiin peidab oma tõelise identiteedi mitme nime all:

  • Hüdroksüpinakolooni retinoaat
  • Retinaldehüüd
  • Retinool
  • Retinüülpalmitaat
  • Retinüüli retinaat
  • Tretinoiin (retinoehape - ainult retsepti alusel)

(Kui seal on nime all kuskil "retin", on see tõenäoliselt A-vitamiini vorm).

Miks peaksite seda öösel kasutama?

A-vitamiin on suurepärane päikesekahjude vastu võitlemisel. Öösel.

Päeval on see vastupidine mõju: see on muudab naha vastuvõtlikuma päikesekahjustuste tekkeks! Kasutage seda öösel ja pühi, et päikesekaitsetooteid hommikul, daamid!

Parimad valikud:

  • Dr Dennis Gross Ferulic Acid + Retinol Brightening Solution (88,00 $)
  • Paula valik "Resist" 1% Retinol Booster (52,00 $)
  • Tavaline Advanced Retinoid 2% (£ 8.00)

Seotud: Milline Retinooli tugevus peaksite kasutama?

2. AHAs + BHA

Alfa-hüdroksühapped (AHAs) ja beeta-hüdroksüülhape (BHA) on eksfoliaanid.

Nad eemaldavad surnud naharakud samamoodi: lahustades liimi, mis neid koos hoiab. Kui need on teie nägu välja, läheb teie nahk siledamaks. Heledam Pehmem. Kortsud ja tumedad laigud on ka veidi nõrutatud.

Erinevus? AHA-d niisutavad nahka ja suurendavad kollageenide tootmist, samal ajal kui BHA vähendab naha plekid ja purunemist.

Miks peaksite neid öösel kasutama?

Midagi, mis eemaldab surnud naharakud, muudab naha päikesekahjustuse suhtes veelgi vastuvõtlikumaks.

Siin on see, kuidas see toimib: surnud rakud on teie naha peal põhjusel: kaitsta uuemaid rakke, mis pole veel pinnale jõudnud. Kui eemaldate kogu kihi, eemaldate naha.

Kui UV-kiirgused tabavad teie nägu, on teie nahk vähem kaitstud. Keele ärritused, punetus ja kortsud. Uhh.

Vältige draamat ja kasutage seda öösel.

P.S. Hommikul vajab päikesekaitse ikkagi.

Parimad valikud:

  • Purjus Elephant T.L.C. Framboos Glükoolhape Öine seerum (90,00 $)
  • Paula valik nahk täiustab 2% BHA vedelikku (29,00 dollarit)
  • Paula valik nahk täiustab 8% AHA geeli eksfoliant (29.00)

Seotud: AHAs versus BHA: milline peaksite valima?

Aeg on oluline. Õige nahahooldusvahendite kasutamine valel päeval muudab teie vanuse kiiremaks. Klõpsake valikul Tweet

3. Rich niisutajad + näoõli

Palsamid, õlid, intensiivsed niisutajad ... kõik, millel on rikkalik tekstuur, mis on väga niisutav.

Rasv nahk neid vihkab. Kuiv nahk laseb need kokku. Nad muudavad selle veelgi pehmemaks ja pehmemaks. Kui mu nahk läheb kuivaks ja vajab seda natuke ekstra TLC-d, pöördun nende kangelaste poole, et anda talle kogu niiskus, mida ta vajab pehmeks ja elastseks peal hoidmiseks.

Miks peaksite neid öösel kasutama?

Kas teadsite, et teie nahal on sisseehitatud kella (seda nimetatakse ööpäevaseks rütmiks)? See on nagu häire, mis ütleb, et ta teeks teatud ajahetkel teatud asju.

Näiteks annab see sisemine kella nahale toitu, mis toob nahale naha loodusliku niisutaja hommikul, suurendades selle tootmist ühe süvendiga või kaks keskpäevaga ja aeglane öösel öösel.

On mõistlik kasutada neid super niisutavaid lahustuvõimalusi sellel päeval, mil teie naha rasupääsetavus on madalaim. (Plus, kergekaalulised kreemid muudavad parema aluse meik;)).

Parimad valikud:

  • Clinique Smart Treatment Oil (44,00 $)
  • Clinique Super Antioxidant Rescue Night niisutaja kuivale kuni väga kuivale nahale (49,50 $)
  • Paula valik Clinical Ultra-Rich niisutaja (£ 30.00)

4. (Mõned) eeterlikud õlid

Kas ma saan teile öelda saladuse? Ma ei ole suur eeterlike õlide fänn.

Seal ma ütlesin.

Ma saan aru, miks palju te otsite rohkem looduslikke alternatiive, kuid loomulik ei tähenda alati paremat.

See on hõlpsasti sattuda lõksu, et mõelda, et eeterlik õli on ainult üks koostisosa. Kuid kõik eeterlikud õlid on valmistatud paljudest erinevatest ühenditest.

Mõned neist ühenditest on head. Need annavad neile õlidele niisutavaid, rahustavaid ja vananemisvastaseid omadusi.

Teised ei ole nii head. Nad on seal, et kaitsta taime agressorite eest (taimedest ei meeldi süüa, nii et neil on ka oma sisseehitatud kaitsevõimalused) see võib põhjustada ärritusi.

Loomulikult ei saa te kunagi üldistada.Iga eeterlik õli on erinev. Mõned on rohkem toitvat (ma armastan mõnda puuviljaõli näiteks), samas kui teised on rohkem ärritavad. Ja mõned neist on kõige paremini kasutatavad öösel.

Miks peaksite neid öösel kasutama?

Eeterlike õlide kaks kõige problemaatilisemat ühendit on 5-metoksübisoolaren ja bergapteen. Nad toimivad nagu suurendusklaas, mis suurendab UV-kiirte mõju teie nahale.

Tõlge? Nad muudavad teie naha päikesekahjustuse tõenäolisemaks.

Kuid mitte kõik eeterlikud õlid seda teevad. Niisiis, millised on peamised kapsad?

  • Bergamot
  • Karm oranž
  • Greibid
  • Sidrun
  • Lime

Kui sa tõesti peate neid kasutama (nad haisevad taevastesse, kas pole?), Tehke seda ainult öösel.

P.S. Rosehip'i õli on looduslik retinooli allikas. Kasutage seda ainult öösel.

Mis on vitamiin C kohta?

Olete ilmselt kuulnud, et peaksite öösel ka C-vitamiini kasutama. See pole vale. Aga see pole õige ka. Kõik sõltub sellest, milline on teie arutelu pool.

Vitamiin C on võimas antioksüdant. See hoiab nahka noor ja tervis kolme erineval viisil:

  1. See hävitab vabad radikaalid mis põhjustavad enneaegseid kortse
  2. See suurendab kollageeni tootmist, hoides nahka kindlalt
  3. Sellel on vähe koorivat toimet mis heledab nahka ja unustab tumedad laigud

Nagu tema nõbu A-vitamiin, sisaldab C-vitamiin mitmesuguseid vorme:

  • Askorbiinhappe polüpeptiid
  • Askorbüülglükoosamiin
  • Askorbüülglükosiid
  • Askorbüülpalmitaat
  • Ester-C
  • Etüül askorbiinhape
  • L-askorbiinhape (puhas vorm)
  • Magneesiumoksarbüülfosfaat
  • Naatrium asorbüülpalmitaat
  • Naatrium askorbüülfosfaat
  • Tetraheksüldetsüül-askorbaat

(Kui sellel on ascorb kusagil nimes, on see C-vitamiini vorm).

Miks peaksite seda öösel kasutama?

Pidage meeles, kui ma ütlesin midagi, mis kofitseerib nahka see väheneb, muutes selle päikesekahjust rohkem? See on.

Paljud naised ei soovi võtta mingeid riske, nii et nad loovutavad C-vitamiini oma ööhoolduse hoolduseks, kui päike ei kahjusta mingit kahju.

Miks sa ei peaks seda öösel kasutama?

Noh, kui ma peaksin kasutama ainult C-vitamiini, siis kasutan seda ka öösel.

Kuid ma eelistan saada oma C-vitamiini annust seerumitest, mis võimaldavad tal mängida oma BFF-de, E-vitamiini ja ferulhappega. Koos on näidatud, et need antioksüdandid suurendavad teineteise efektiivsust ja kaitsevad päikesekaitset.

Teisisõnu, kui te kasutate CEF-i päikesekaitsekreemi all, annab see teile parema päikesekaitse.

Aga seal on saak. SPF-i tasemele pudelisse jõudmiseks on vaja rakendada vajalikku päikesekaitsekreemi. Ja peate seda sageli uuesti kasutama.

Parimad valikud:

  • Drunk Elephant C-Firma päev seerum ($ 80.00)
  • Niodi etüülitud L-askorbiinhape 30% võrk (£ 50,00)
  • Paula Choice Resist C15 Super Booster (49,00 $)

Seotud: C-vitamiin Nahahoolduses: mida see teeb?

LAEVAD POSTIID

Alumine rida

Kõige võimsamad nahahooldusvahendid harva koos päikesega. Kui sa ei ole päikesekaitsetoodete rakendusega (ja uuesti kasutusele võetud) 100% religioosne, siis on kõige parem veateate turvalises osas ja kasutada neid ainult öösel.

KASUTAGE TÄIELIKULT:Minge oma nahahoolduse juurde ja otsige koos nende koostisosadega tooteid.

  • Kas kasutate neid öösel? Vinge! Sa ei pea midagi tegema.
  • Kas kasutate neid päeva jooksul? Liigutage need oma öösel rutiini.

Kas kasutate neid võimsaid nahahooldusvahendeid öösel või peate oma nahahoolduse tavapäraseid muudatusi tegema? Jagage oma nahahoolduse rutiini alljärgnevates märkustes.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add