Hangi suurepärane suve nahk nende nelja näpuga

Hangi suurepärane suve nahk nende nelja näpuga

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Esimene ametlik suvepäev on ainult kaheksa nädala möödudes, mis tähendab, et teil on piisavalt aega oma naha ja kogu keha ümberkujundamiseks kujundada. Siin on neli suurepärast võimalust, kuidas oma nahka ravida, kas peate pingutama, toitma või lihtsalt oma heade harjumuste juurde tagasi jõudma, et saaksite sellel suvel särama: Lisage antioksüdante Teatud antioksüdantide, eriti C-vitamiini tarbimine ja kasutamine suurendab teie naha tugevust päikese kahjulike kiudude vastu. Haarake kvaliteetset C-vitamiini seerumit, et lisada igapäevane nahahooldusrežiim ja süüa seest palju välja marju, oasi, pähkleid, tsitrusvilju ja rohelisi köögivilju. Toida kuiva nahka Kui teil loomulikult on kuiv nahk, võivad kuumad suvekuud seda veelgi halvendada. Hea võimalus hüdratatsiooni tasemete suurendamiseks on hapnikupõhine näohooldus, mis sügavalt annab naha alumiste kihtide niiskust. Te näete vahet kohe, kuidas teie nahk välja näeb ja tundub. Igapäevaselt kasutage naha loomulike õlide aktiveerimiseks toonerit, mis aja jooksul parandab kuivat nahka. Pingutage oma nahka Teil on piisavalt aega, et kavandada rida naha pingutamise protseduure, mis kasutavad infrapuna- ja / või raadiosagedust pluss vaakumfiltreid nagu Velasap II, mida on kõige parem kasutada mao pingutamiseks, armastuse käepidemete ja käte jaoks. Tulemuste nägemiseks vajate neli kuni kuus kord nädalas toimuvat seanssi. Alusta head harjumusi Kaheksa nädalat on piisavalt aega, et näha oma kehas tegelikku erinevust läbi hea dieedi ja kehalise aktiivsuse, eriti kui see on seotud hea une ja rangelt järgitud nahahoolduse plaani. Lõika tagasi lihtsatele süsivesikutele, eriti suhkrule, ja sobib nädalas viie südame seansi juurde, pluss kaks jõutreeningu treeningut. Seotud: Travel Survival juhend nahale Kas teil on naha näljahäda?

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add