See sportlik jook kahjustab teie hambaid

See sportlik jook kahjustab teie hambaid

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kui vajate treeningut, on aeg lõpetada Red Bulli peksmine. Selgub, et spordi- ja energiajoogid vastutavad püsiva naeratuse tekitamise eest. Hiljutises uurimuses avaldatud uuringus Üldine hambaarst, leidsid teadlased, et kõrge happesuse tase nendes liiki jookides vähendab kiiresti hambaemaili, hamba läikiv välimine kiht. Teadlased uurisid happesuse taset 13 suurema tootemargi spordijooki ja üheksa energianoogi ning samal ajal kui energiajoogid olid enam kui kaks korda tõenäolisemad, et hävitada emaili kui spordijookid, on mõlemad halvad teie tervete hambadena. Kõige hirmutav osa? See kahju ilmnes pärast viie päeva möödumist korduvast kokkupuutest jookidega, kusjuures katsealused tarbisid neli jooki päevas. Kahjustatud hambaemail on püsiv ja ilma emaihe kaitseeta muutuvad hambad liiga tundlikuks, kalduvad õõnsustele ja tõenäoliselt kahanema vananemise järel. Ehkki uued õõnsuste lahendused võivad olla silmapiiril, ei taha hambaid enam laguneda, eriti kui sul võib olla pehmet emaili. Enameeli kõvadus sõltub geneetikast, toitumisest, suuhügieenivahendist ja teistest muutujatest, mis võivad muuta teid tundlikumaks lagunemisele. Kuid "kui teil on" pehmem emal ", on olemas ravi, mida teie hambaarst saab täita ja teile ka kodus välja kirjutama, mis võib hambaid karmistada," ütleb Atlanta kosmeetikavastane hambaarst Ronald E. Goldstein, DDS. Asjaolu, et asi on vesi, saab rehüdraadida oma keha pärast treeningut ilma lisamata kaloreid ja suhkrut. Oluline on mitte unustada, et see, mida me tarbime, mõjutab mitte ainult meie üldist tervist, vaid mõjutab suuresti ka su tervist. Kui te tarbite sportlikku või energiat jooki, veenduge, et see regulaarselt jälitaks veega, pintsliga ja lõuaga. Samuti ärge unustage, kui tähtis on regulaarne hammaste puhastamine. Seotud: Kolm uut viisi, kuidas saada valgeid hambad

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add