Kasutage seda dieeti, et saada oma keskkooli teksad tagasi

Kasutage seda dieeti, et saada oma keskkooli teksad tagasi

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Me oleme teile öelnud, et kuum, tuntud inimestega armastatud treeningusüsteem Physique 57 saab muuta keha leelisse keskmisesse rasvapõletusseadmesse nii vähe kui neli nädalat. Kuid see, mida me ei ole teile veel öelnud, on see, et treeningu toetamiseks on olemas ka mõni üsna särav toitumisaladus, lubades kaotada kuni kahe tolli 10 tolli (või 10 naela) plaani järgides. Kirjeldatud raamatus Füüsika 57 lahendus looja Tanya Becker ja Jennifer Maanavi mitte ainult jagavad tantsu inspireeritud isometric moves, mis on põhjustanud barre revolutsiooni, vaid ka spetsiaalne "powerhouse" toidud ja söögi plaan, mis suudavad teie keha täita oma tipptasemel põleta kangekaelne rasv ja luua pikk, sile keha. Retseptid sisaldasid ka kaloreid, vähendasid ainevahetust ja tõrjutavad "vale rasva" - veemassi, puhitus ja põletik, mis tuleneb teatud tüüpi toidu söömisest. Kava käivitub teie toidust rämpsuhtlusega, mille nad kokku võtavad töödeldud toitude, nisu, suhkru, maisi, soja, piima, madala rasvasisaldusega, suhkruvaba toidu, kunstlike magusainete, joodatud soola ja alkoholiga. Siis täidate oma keha makro- toitainetega rikkaid toite nagu lahja valk, rohelised, puuviljad, terved terad ja rasvad. Lisaks toidule pakub raamat kasulikke viise kalorite süüdlaste leidmiseks. Suurimad lõkse, mis pakuvad kilogrammides: segatud alkohoolsed joogid, spordi- ja energiajoogid, restoranis leivakorvid, võistlustel hõrgutised, granola, valmistooted, pastatooted, salatid salatit ja toitu tähistatud kui "rasvavaba". Nii kas dieedi pühendumus ka tasub end ära? Lihtsalt küsi näitlejalt Parker Poseyt, kes ütleb: "Ainult kaks nädalat ma sobin minu keskkooli teksadesse!" Noh, jeez, kui keskkoolis on üks asi, mida tahame tagasi, on kindlasti meie arvud. Quarterbacki poiss ja lopsakas ebakindlus? Mitte eriti. Pilt: kehahooldus 57 Seotud: Volumetrika dieet: sööge rohkem, kaaluge vähem

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add