YouTube Star Chrisspy's Fitness Secret on ka universaalne tõde

YouTube Star Chrisspy's Fitness Secret on ka universaalne tõde

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Chrisspy on juba pikka aega tuntud YouTube'is meigiõppuste juhendamisel, kuid viimasel ajal teeb ta ka midagi muud - tema inspireerivat keha ümberkujundamist. Üle miljoneid abonente on vaadanud (kuidas on seda vastutuse eest?), sest ta on oma sõbra, treeneri Marissa Rocco abiga kaotanud 40 naela ning ta ei kavatse varsti aeglustada. Sel nädalal andis ta jagada mõnda tema sobivust saladustest ja tähelepanekutest tema tervisega reisimise kohtaGlamourja mida ta peab öelda on põnev. Eriti väljamõeldud oli tema suurim näpunäide tervituskõnelejate jaoks:

"Ärge loobuge! Kui ma esimest korda töötasin, vihkasin seda! Ma ei suutnud isegi kahe minutiga sõita. Minu kopsud olid tulega ja minu peas tundus, et see plahvataks! Aga ma lihtsalt käisin ja natuke paranenud. Nüüd ma tegelikult naudin jooksmist. Kuid kui ma oleksin esimesel päeval loobunud, poleks ma kunagi leidnud uut tervet väljalaset. "

Mõned asjad on klišeed põhjusel! Lisaks tervisele võib see nõu anda ka kõigile eluvaldkondadele. Mõelge kõigele asjadele, mis on täna täiesti teisel kohal, mis oleks tundnud võimatuks - või vähemalt võttis teid kaks korda nii kaugele - mõni aasta tagasi. Isegi kui meil ei ole raua tahtejõudu, on kõik meid aja jooksul aeglaselt paranenud, ja kui me alustasid esimest korda, on kõige parem motiveerimine midagi alustadesmuidu uus Oma kogemuses, nii töökeskkonna kui ka paljude teiste isikliku ja tööelu aspektidega, kinni pidades midagi, mida algselt arvasin, et ma vihkan, on osutunud üheks parimaks käigudena, mida ma kunagi teinud olen. Ma võin kihla vedada, et võite viidata aegadele oma elus, kui see on teie jaoks õige! Nii kaugele kuikuidas Chrisspy soovitab vältida loobumist, et murda eesmärgid väiksemateks sammudeks, et saavutada positiivne vaimne raamistik.

"... Mis aitab leida lühiajalisi eesmärke. Kohustun oma toitumisega kaks nädalat korraga, sest kuu kuuleb liiga hirmutav. "

Head üleGlamour Chrisspyi jaoks sobivaks juhendamiseks, ja kui olete oma andekatega uued, vaadake seda haagist, et näha oma maagilise meigioosipöörduse võimalusi.

 

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add