5 lihtsat nahahooldust, mida peate tegema kohe

5 lihtsat nahahooldust, mida peate tegema kohe

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

See on tingimus, et enamik resolutsioone teevad inimesed, mida nad peaaegu üldse mitte hoiavad. Kuid kui kõik teised on seadnud kõrgetasemelisi eesmärke, mida on raske saavutada, on nüüd aeg teha mõningaid lubadusi ennast, et teil on ikkagi tähendus. Teie naha korralik hoolitsemine peaks alati olema prioriteetne. Paraku on liiga lihtne ignoreerida olulisi harjumusi, mis võivad teha või hävitada teie naha. Nagu meenub, on siin viis (lihtne!) Nahaotsingut, mida peaksite tegema kohe ja muutuma elulaadiks, kui soovite suurepärast nahka.1. Päikesekaitsekreem, päikesekaitsekreem, päikesekaitsekreemSunscreen on parim anti-ageing toode seal, kuid ainult siis, kui kannate seda iga päev. Kui soovite veel pikemat välja nägema, pange oma harjumuseks SPF-i oma näole (ja kaelale) iga päev enne kodust lahkumist. Eranditeta. Isegi kui see on lumesadu või niiskus ja sa ei näe taevas päikest, on UV-kiirgused ikka veel läbi. Kasutage niisutajat, mille SPF 15 või kõrgem on, ja kui sa ei pääse päikese käes rohkem kui lihtsalt oma ümberistumise ajal, siis uuesti. Kosmeetika koos SPF-ga on hea boonus, kuid ei anna teile täielikku katvust, mida peate vältima nahakahjustusi nagu kortsud, päikesejäljed ja nahavähk.2. Pese oma nägu (Jah, Igaüks Öö)Me teame, me teame, hilisõhtul pärast seda nii ahvatlev lihtsalt ronida voodisse ilma näo pesemata. Kuid lööb heina ilma puhastamata puhtaks, kõigepealt kruvides nahka rohkem, kui arvate. "Päeval näib teie nägu õli, surnud naharakud, bakterid ja higi. Kui meik on lisatud, tekib see olukord, mis võib põhjustada ummistunud, laienenud pooride, purunemiste ja tuimast nahast, "selgitas NYC-põhine dermatoloog Francesca Fusco, M.D. Lihtsalt igapäevane näo pesemine on lihtsaim viis naha selgeks ja säravaks hoidmiseks. Teil ei ole vaja pikka öise rutiiniga osaleda - lihtsalt osta hea puhastusvahend (me armastame head puhastusõli) ja tehke kiire pesemine. Kui te ei kavatse aeg-ajalt aega võtta, kaaluge oma öötšil puhta vee hoidmist, mis on mustuse ja õli eemaldamisel ülitõhus ja ei vaja vett.3. Reguleerige regulaarseltKoorimine ei ole midagi, mida peaksite tegema iga päev, nagu näiteks SPF-i pesemine ja kandmine, kuid seda tehes paar korda nädalas muudab teie nahk tegelikult. Kui teie näeb natuke tumedamat või tundub kuiv ja lehemakas, on regulaarselt koorimine parim viis eemaldada surnud naharakud, siledad nahad ja paljastada tervislikum, heledam nahk all. See võib aidata ka eemaldada skintone, vähendada peenikesi ja vältida purunemist. Üksikute koorivate koostisosade täieliku selgituse saamiseks vaadake seda artiklit kosmeetikakütetist Ni'Kita Wilsonilt.4. Niisutage pärast duššiKeha nahka on lihtne unustada ... kuni üks päev hakkab teie jalg jala jalgama ja imetleb, kui hakkasite kaalusid välja töötama. Kuid just nagu teie nägu, hakkab teie keha nahk vananema kuivama ja kortsutama. Ja keegi ei taha vana keha / noort nägu, eks? Loputusvedelik ja kehaõlid on kõige tõhusamad ja võivad paremini puhtaks, pisut niisket nahka kasutada. Plus, oled juba ikkagi alasti! Hoidke üks oma vannitoas valamu, nii et peate kohe pärast rätikut niisutama. Võib-olla võiksite oma partneri värbuda mõne sensuaalse duši all?5. Broneeri Mole CheckEi, see pole super-seksikas, kuid peate iga-aastase molaarse kontrolli saama. Loo lõpp. Sa peaksid jälgima oma mooli, et oleks võimalik teada saada, kas on mingeid muutusi, kuid teie dermatoloogi põhjalikku skannimist külastamine on parim viis, kuidas veenduda, et teil on nahavähk. See võtab 10 minutit ja suudab teie elu päästa.Seotud artiklid:See naine on saanud nahahaiguse 77 korda. Mooliste vältimiseks

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add