Celeb Spa Secrets: Courtney Thorne Smith

Celeb Spa Secrets: Courtney Thorne Smith

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Ta on tähestikulises komöödias Kaks ja pool meest, kuid Courtney Thorne Smithi kõige tähtsamad rollid on tema mehe Rogerile ema-naine ja ema tema poja Jacobile. Ikka kuidagi oma kirgliku ajakavaga suudab ta alati hämmastavaks vaadata. Kuidas ta seda teeb? "Usun, et üks asi, mis meid kõige vanemaks läheb, on stress, nii et kõik, mis aitab mul lõõgastuda ja elada rohkem, on suurepärane, kuidas ma välja näen. Spaas peate silmas pidama meelt ja nautima meelelisi kogemusi, "ütleb ta.Ilu filosoofia"Miski ei tähenda seda, mis muudab keegi oma parima. Ma joonin palju vett, töötaksin mõõdukalt iga päev, söön madala süsivesinike sisaldusega dieeti ja neil on abikaasa, poeg ja tüdruksõbrad, kes mind kogu aeg imestavad. See hoiab mind enam kui noorena noorena. Ma tean, et see kõlab kallis, aga kui ma olen õnnelik, siis ma näen endast parimat. "Suurim ilu indulgence"Kõige lõõgastav asi, mida ma teen, on 20-aastase näojuhi nägemine, Chat Stinwald, tema Brentwood Retreat spaa päev. Pärast poolteist tundi koos temaga olen täiesti täiesti välja jäetud! Ka mu nahk tundub hea, mis on suurepärane boonus. Ja mulle meeldib hea massaaž. Tõesti, ma armastan seda kõike! "Lihtne lähenemine vormis püsimisele"Leia midagi, mis sulle meeldib, see töötab teie keha jaoks ja teeb seda. See on tõesti nii lihtne. Mõned inimesed teevad suurt grupiklassi, mõnedel inimestel on vaja isiklikku treenerit. Mulle meeldib iseenesest välja töötada. Niisiis, kui ma olen kodus, olen 40-minutilise jalutuskäigu jooksul minu jooksulint kallaku ja siis 20 minutit jooga või Pilatesi põranda tööd. Ma ütlen end ise, et pean minema Pilatesi klassi, kuid ma lihtsalt ei jõudnud selle juurde. Ma tean, et ma näeks paremini välja, kuid minu enda juurde tulemine on see, et mulle ei meeldi, et mu keha pole täiuslik. See on minu jaoks ja minu jaoks armastavate inimeste jaoks piisavalt hea. Õnneks, minu suplemise päevad, mis sobivad stseenidele, on minu taga! "Minu Fitness lemmik"Ma olen teinud spaadides Pilatesi, gürotoonia ja palju joogat. See on suurepärane võimalus uute asjade proovimiseks. Püüan anda igale klassile löögi. Kui mujal on teil selline rõõm valiku poolest rikkuste pärast? Minu lemmik spaa on matkamine, mistõttu ma armastan Canyon Ranch Tucsonit nii palju. Neil on palju erinevaid matkasid iga sobivuse taseme jaoks. " Nõuanded minu nooremale enesele"" Lõdvestuge - ära ole nii raske iseendale! " Muidugi ei oleks ma kuulnud. Ma vaatan ennast vanu pilte ja mõtlesin, miks ma lihtsalt ei meeldinud sellele nahale ja sellele kehale meeldima? Kuid nii, nagu paljud noored naised, olin ma liiga hõivatud ükskõik, loodetavasti elan ma kaua, nii et ma saaksin nautida oma hilisemat elu heakskiitu aastate jooksul! "Minu hädavajalikud tooted"Tegelikult on kaks. Ma ei oleks kunagi ilma päikesekaitseta. Ma hakkasin kasutama suurepärast Perricone MD-i, mida nimetatakse mitte sihtasutuse fondiks. Sellel on SPF 30 ja annab nahale väga ilusa loodusliku sära. Minu muu uus kinnisideeks on ka Perricone'i toote külmade plasma sub-D. Ma märkasin, et mu kael ei tundnud suurepärast ja tahtsin toodet, mis parandaks minu nahakujundust ja leidsin Sub-D. Ma armastan seda! Minu kael tundub nii palju kindlam. Ma olen rõõmus, sest ma ei oodanud turbostust igal aastal, eriti Lõuna-Californias! "

Veel celebrity spa saladusi:

Giuliana Rancic

Ivanka Trump

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add