Hävitage tselluliid hea: 9 asjad, mida pead teadma

Hävitage tselluliid hea: 9 asjad, mida pead teadma

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Ainus võimalus teha märkimisväärne erinevus selle kohta, kui tõsine on teie tselluliit, on iga probleemi põhjuse käsitlemine. "Me ei saa tselluliiti igavesti täielikult elimineerida, kuid me võime seda pehmendada ja parandada," ütleb plasmakirurg M. Bradley Calobrace, MD.

1. Hoia hüdraatunud

Miks sa pead seda tegema: Paremini hüdreeritud keha, plumper naharakud on, mis võib aidata levitada tselluliidi välimust ja muuta nahk sujuvaks. Veetava keha hoidmine veega aitab ka liigutada toksiine kehast välja.

Kuidas seda teha: Jooge rohkelt vett - parim viis hoida keha hüdreeritud sisemist seisukohta. Intensiivsed keha niisutajad võivad ka aidata naha pinnal.

2. Rev up ringlus

Miks sa pead seda tegema: Nii vere kui ka lümfiring on vaja korralikult toimida, vastasel juhul väheneb puhta vere kehale tagastamine ja toksiinide säilitamine pikemaks ajaks. Teie südame-veresoonkond aitab hoida vereringet tervena ja korrektselt; teie lümfisüsteem jälgib lümfisüsi ja loputab toksiine kehast välja. Erinevalt kardiovaskulaarsest süsteemist stimuleerib lümfisüsteemi raskusjõu, lihaste kokkutõmbed treeningu, kuuma ja külma temperatuuri ning lümfisüsteemi ja massaaži kaudu.

Kuidas seda teha: Verevarustuse tõhustamine sageli; tervislik toitumine, kuiva harjamine ja massaaži korrigeerimine lümfiringluses.

3. Stimuleerige kollageeni

Miks sa pead seda tegema: Naha vananedes kaotab see kollageeni, muutub paksuks ja laheks. Kui see juhtub, võib rasv, mis tujub septa kaudu, veelgi ilmsemaks.

Kuidas seda teha: Kulutõhusam viis kollageenitootmise suurendamiseks on aktuaalne retinoid, olgu see siis retsepti sisaldav retinoolit sisaldav üle-võluv kreem või kreem või retsepti tugevusega toodetel leitud võimsam retinoidide versioon. In-office'i hooldused, mis kuumenevad kollageenkiud, lastes soojust naha madalamale tasemele (dermis), on võimsamad ja annavad dramaatilisemaid tulemusi. "Kollageeni stimuleerimisega muutub nahk paksemaks ja rasvrakkude võimet rasvkoest läbi kerkida," räägib Boca Raton, FL, plastikust kirurg Jason Pozner, MD.

4. Lõikake kiudbändid

Miks sa pead seda tegema: Ainus võimalus tselluliidi tekitamise eest vastutavate kiuliste ribade hävitamiseks on see, kas need on kirurgiliselt lõigatud või välja tõmmatud professionaalselt manustatud raviseadmega.

5. Rasvaimu ei ole vastus

Peaaegu iga plastilise kirurgi poolt, kellega me sellel lugejal rääkisime, kommenteeris, kui palju naisi soovib tselluliidi raviks kasutada rasvaimu. Rasestumisvastane vahend eemaldab rasva, mitte tselluliidi komponente sisaldavaid kiulisi lehti. Samuti on liposuktsioon eesmärgiks sügav rasv ja tselluliit pindmine probleem. Laseri rasvaimu võib aidata naha pingutamist ja rasva vähendamist, kuid see ei pruugi kõigile sobida. "Liposuction ei ole tselluliidi paranemise operatsioon. Mõnel juhul võib see tegelikult halvendada, "ütleb Las Vegase plasmakirurg Terrence B. Higgins, MD.

6. veeldatud naftagaasi endermoloogia

LPG Endermologie sirutab ja õrnalt rullib ja tõstab nahka kollageeni tekitamiseks, stimuleerib lümfisüsteemi ja rikub rasvhappeid. "Tselluliidi ravimisel tehakse sageli LPG-endermologie," räägib dr Higgins. "Üks uuring näitas paranemist umbes 28 protsendi patsientidest, keda raviti. Teoreetiliselt võib ajutist paranemist saavutada kiuline septa venitamine. "

Hind: $150

Ravi pikkus: 45 minutit

7. Tselluloos

Tselluloos lõikab kirurgiliselt välja põletatud rasva, kiulisi ribasid naha all ja pinna ebaregulaarsust. Ühesõnaga tehakse (ligikaudu kaks millimeetrit lai) ja laserit. "Lahustab rasvavõimalusi kõrgemates kohtades ja lõigatakse ribade kaudu, vabastades need," ütleb Marina del Rey, CA, plastikust kirurg Grant Stevens, MD. "Dermis on kollageeni stimuleerimiseks kuumutatud." Kiudribad võivad taastuda, kuid enamik arste ei näe seda murettekitavana. Oodake, et paar nädalat pahandaks ja muljutuks; Täisnähte ei täheldata nelja kuni viie kuu jooksul, kui nahk sujub välja. Ajakirjanduse ajal on tulemused kuni kolme aastani püsivad ja tselluliidi märkimisväärset kordumist ei toimu.

Algusmaksumus: $5,000-$7,000

Ravi pikkus: 60-90 minutit

8. SmoothShapes

SmoothShapes parandab tselluliidi välimust ilma sisselõiketa, pakkudes valgust, laserit, vaakumit ja massaaži. Nagu teised tselluliidiravi korral, on vaja seeriaid - kaheksa 10-minutilist ravi (kaks nädalas nelja nädala jooksul) ja regulaarne hooldus. "SmoothShapes ei jõua tselluliidi aluseks ning see ei jää eemale igavesti - see on selle negatiivne külg," ütleb dr Stevens.

Hind: 1600 dollarit kaheksa protseduuri jaoks

Ravi pikkus: 10 minutit

9. VelaShape

VelaShape kasutab raadiosageduslikku energiat, infrapunakiirgust, vaakumit ja massaaži, et tasandada tselluliidiga seotud ebameeldivaid tükke ja kopsud. See stimuleerib lümfisüsteemi, et edendada nõuetekohast drenaaži ja töötab, et vähendada rasvarakkude suurust. Ettevõtte sõnul on naha tekstuuri erinevuse saavutamiseks vaja minimaalselt neli seanssi. Selleks, et tulemusi säilitada, peate te ravimeetoditega sammu pidama.

Hind: 1000 dollarit nelja raviprotseduuri eest

Ravi pikkus: 20-30 minutit

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add