Keeldama keha väljaheidet

Keeldama keha väljaheidet

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Magu on üks kõige levinumaid naisi, keda liigne rasv puudutab, ja see on tihti toidu, eriti suhkru ja rafineeritud süsivesikute tühjade kalorite ja rasva tagajärg. Sadulapakid. Muffin-tops. Armastus käes. Ükskõik, mida te neile nimetate, võib karmide väljaheidete vastu võitlemine olla isegi kõige füüsilises mõttes keeruline. Raskeks võitlemiseks mõeldud kotikesed ei pea oma kehal püsivat kodu leidma.

PuhastusvahendidProbleemsete alade koorimine ja niisutamine aitab hoida pehmet nahka, mis annab illusiooni toonitud kehale. Üks proovida: Molton Brown Paradisiac Roosa Pepperpod Body Exfoliator (48 dollarit). Tekstuuriga kreemjas on see vürtsikas lõhnav puhastus õrn, kuid efektiivne.

Töö see väljaTeie ainevahetuse revideerimine sihitud treeningute abil aitab suurendada keha rasvade põlemist. Tavalised treeningud on läbi suunatud sihitud käigu ja kalorite põletamise südame, kuid Equinoxi MetCon3-l on uurimine oma rasvapihustavuse pärast. Endokrinoloogia ja harjutusteaduse ümberkujunenud uuringute põhjal on kõrge intensiivsusega koolkond südame-toniseeriv hübriid, mis keskendub südamikule südame ja vabakaaluõppuste kaudu. Treening, mis koosneb soojendamisest ja jahtumisest ja kolmest 10-minutilistest komplektidest, on suunatud energiasüsteemidele kettklambrite, ketivarraste, astmete ja kaaluga. Kas pole kindel, et see on teie jaoks? See on üks jõusaali lühima klassi (see võtab 45 minutit) ja lubab põletada 10 kalorit minutis.

In-Office'i valikudRasvaimu on peamine rasva vähendamise operatsioon; Samuti on saadaval mitteinvasiivsed valikud nagu Liposonix ja CoolSculpting.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add