Stressi tõsised tagajärjed nahale

Stressi tõsised tagajärjed nahale

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Mõelge, kui stress on piiratud sellega, kuidas tunnete end sees? Mõtle uuesti. Stressi ebastabiilsus võib teie nahale tekitada tõsiseid probleeme, mis ilmnevad nagu akne, punetus, kuivus ja isegi kiirendavad vananemise märke, andes teed peened jooned ja kortsud. "Kõik need tingimused lähevad tagasi samale asjale: Stress pärsib teie naha võimet ennast paraneda," selgitab New Yorgi kuulsuse esteetik Mandy Epley.

Kui stress üle võtab, tõuseb hormoon kortisool, mis põhjustab õlitootmise kasvu - ummistunud pooride, rasvase naha, akne ja selliseid probleeme nagu dermatiit. "Isegi kui te tavaliselt ei kannata akne, võib stressi tekkimine põhjustada läbimurdeid; see on number üks põhjus, miks täiskasvanud patsiendid, kes kannatavad akne esimest korda, tulevad sisse, "ütleb prospect, KY, dermatoloog Tami Buss Cassis, MD. Kuid lisaks lõõgastavale kasutamisele, kuidas muidu saate stressi piirata, enne kui see nahale ilmub? "Soovitan 30 kuni 60-minutilist näohooldust või massaaži, mis aitavad teil lõõgastuda ja lisada põletikuvastaseid koostisosi nagu roheline tee oma nahahoolduseks." Epley soovitab lisada oma nahahoolduse rutiinile eeterlikke õlisid ja igal ajal, kui saate näo . "Neil on võimalus aidata aktuaalsel tasemel, kuid võib-olla veelgi olulisem, nad aitavad teil lõõgastuda."

Isegi kui on oluline rõhutada stressi nii, et tunnete ennast hästi, on oluline ka vabade radikaalide moodustumise vähendamine sisemiselt, mis võib viia enneaegse vananemise ja raku degeneratsioonini. Mitmed uuringud näitavad, et stress võib olla peamine põhjus nahavähi kõige surmamatumatel juhtudel. Hiirte katsetamisel leiti Ohio Ülikoolis asuvatelt teaduritelt, et stress avaldub pahaloomuliste naharakkude arengu kiirendamiseks, eriti kui need rakud puutuvad kokku UV-kiirtega. Samuti on teatatud teistest uuringutest, et diagnoosile eelnenud aastatel on tõenäosus, et need, kellel tekib melanoom (kõige nahavähi kõige tõsisem vorm), on kannatanud raskelt stressirohke sündmuste tõttu. "Ilmselt on päike ikka nahavähi peamiseks allikaks, kuid on palju tõendeid selle kohta, et stress on mingil viisil vastutav," ütleb dr Cassis.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add