ABC tähepäevade tantsimine, Karina Smirnoff

ABC tähepäevade tantsimine, Karina Smirnoff

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Miks sa ärkad?See sõltub päevast. Ma ei ole hommikune inimene, sest mulle meeldib end üsna hiljaks jääda. Kuid viimasel ajal olen ma ärkamist umbes 7.00, mis on palju varem kui tavaliselt. Ma hakkan juba enne ärkamist tundma, sest ma saan veel palju rohkem hommikutundidel teha.Mis su hommikul on tavapärane? Esimene äriplaan on kohv. Siis, kui ma oma juukseid pesistan, panen ma maskale, kui valin oma riided, puhastan ja vastan e-kirjadele. Minu treeningupäeva lemmik aeg on hommikul, sest mulle meeldib seda välja tõrjuda ja end hästi tunda. Tegelikult on mul võimatu minna tund aega alla minema, aga ma leian, et ma püüan seda teha. Mis puutub ilu, siis kasutain neli päeva nädalas Philosophy Microdelivery Peel, sest see on kiire, lihtne ja mitteinvasiivne. Enne koorega pealmist pestakse alati oma nägu Apothedermi puhastajaga. Pärast dušši kasutamist, kui minu aurud on minu poorsed, puhastatakse esmalt oliiviõli ja sidrunimahla imemiseks jääkuubik suuremahuliselt ja kiiresti üle kogu näo, et mu veri ringlevaks ja seejärel jälgiksin Apothedermi toitev seerumit. Minu juuste jaoks sooviksin muuta šampooni, kondiitritooteid ja ravimeid, kuid hetkel ma armastan Ovation Hair tooteid.Mida sa sööd hommikusöögiks? Kui ma kiirustan, teeb mu Blendteci värske, orgaaniline silee. Ma kasutan sibulat, marju, ananassi ja mõnikord lisan veidi sojapiima. Päeval, mil ma pole kiirustades, on mulle munavalge omlett spinati ja juustuga.Kirjeldage tüüpilist tööpäevaDWTS-i hooajal pakendatakse minu päev taupäevast kuni ööd, proovides, ajakirjanduses, kanalisatsioonis, üritustel jms. Hooaja vältel sõidan ma koos DanceFitKoga, filmitäisin, Broadway'is esitades või minu tantsus stuudio Los Angeleses, Karina Smirnoffi tants. Ma pole tavaliselt õhtusöögiks näljane, aga kui ma olen lõunasöögi, on see tavaliselt umbes kella 1-st ja on midagi kerget ja tervislikku, nagu grillitud kala, spinati- või kapslisalat ning juua kohvi või kuuma / külma tee või värskelt pressitud mahla.Mida sa pärast tööd teevad?Ma armastan süüa, lugema, järeleandma mängude troonid või mängida mõistatusi ja sõna mänge koos oma sõprade ja perega. Sõltuvalt päevast toimub õhtusöök igal kellaajal 6 ja 10 hommikul. Kui ma toitu õhtusööki, on see tavaliselt aurutatud spinat, brokkoli või grillitud köögivilju kana, kala või kammkarbidega. Ma katsun erinevate kastmete ja vürtsidega, kuid alati tagasi ekstra neitsioliiviõli. Õhtusöögi ajal meeldib mulle nautida klaasi või kahte punast veini.Kui mul oleks olnud pikk ja karm päev, siis ma vaatan mõnikord eksootilisi puhkusekohti internetis, kus ma unistan minna ja poolteist tundi pärast seda tundub, et ma läksin sinna!Mis kell sa magama lähed?Ma tõesti arvan, et uni on parimaks vahendiks ilusa ja värske väljapaistva ja puhata, nii et ma püüan olla voodis kella 11-ks, kuid reaalselt on see lähemal kell 1Kas teil on uusi tooteid, mida proovite proovida?Minu uusim uus kinnisideeks on toonitud niisutav huulepalsam Freshist. Kas teie ihus on tavapärased huvitavad sammud?Isegi hommikul oliiviõli ja sidrunimahla viimistlusega jääkube kasutades loote ise oma puhastusi ja maske kogu aeg.Mis oleks meie lugejad üllatunud sind teadma?Mulle meeldib eemaldada silmaarpe koos puuvillapalliga, mis on lahustatud veega lahustatud oliiviõlis.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add