Viis võimalust tõsise naha tundlikkuse ärahoidmiseks

Viis võimalust tõsise naha tundlikkuse ärahoidmiseks

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Tundliku naha tekitamise eest vastutav pole. Mõnikord on see keskkonnas stressorite, toodete ja ravivõtete kulminatsioon, mis tekitavad reaktiivse naha. Hea uudis: tundlikkusega seotud küsimusi saab käsitleda ja nende tagajärgi võib muuta. Järgige neid kaitsemeetmeid ja ennetavaid meetmeid, et tugevdada naha barjäärifunktsiooni, piirates tundlike reaktsioonide esinemist.

1. Püsi päikese käes. Päike võib põhjustada naha äärmist tundlikkust, eriti kui teil on tundlikusega seotud nahahaigus nagu rosaatsead. Kindlasti kaitsege nahka iga päev, kui SPF on vähemalt 30.

2. Vältige sünteetilisi ja kunstlikke koostisosi. Kui teie nahk muutub põletikuliseks ja ärritatuks, kui kasutatakse lõhnastatud ja säilitusainetega pakutavaid tooteid, vältige neid kõikidel kuludel.

3. Hoidke nahka hästi hüdraatunud. Kui nahk ei sisalda niiskust, ei pruugi barjäär optimaalselt toimida ja nahk ei saa iseenesest ennast kaitsta. "Kui naha pind on hästi hüdraatunud, paraneb see kiiremini. Tervislik epidermiks tähendab tervislikku nahka ja vastupidi. Hüdraat veega ja omega-3ga väljapoole ja hea niisutajaga väljapoole, "ütleb New Yorgi esteetik Julia March.

4. Tõsta tolerantsi. Kui kasutate uut toodet või koostisosa (eriti neid, mis teadaolevalt põhjustavad ärritust ja tundlikkust, nagu retinool ja glükoolhape), alustage aeglaselt ja laske nahal kohaneda.

5. Tõsta barjääri. Teatavad puhastusvahendid, näiteks need, mis on formuleeritud seepena või mis sisaldavad happeid ja alkohole, võivad vähendada naha barjäärifunktsiooni. Kui takistus on ohus, on nahk ärritavuse, tundlikkuse ja muude reaktsioonide tekitamise suhtes haavatavam.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add