Murettekitav on halb ilu

Murettekitav on halb ilu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Murettekitav pole ilus. See pole mitte ainult teie ilu jaoks halb, vaid uue uuringu kohaselt on see ka suhete jaoks hävitav. Ajakirjas Abnormaalne psühholoogia avaldatud uus uuring näitas, et inimestel, kellel diagnoositi üldist ärevushäiret (GAD), kasutati nelja erinevat toimet mis on tihti saboteerinud inimestevahelisi suhteid - pealetükkiv, külm, mittesõltuv ja ekspluateeritav. "Kõik isikud, kellel need stiilid muretsesid samal määral ja äärmuslikult, kuid mis väljendasid neid muresid erineval viisil," ütleb uuringujuht ja Case Western Reserve psühholoog Amy Przeworski. Ph.D.VIGA: Kuidas on teil stress? Kas mõista, kuidas kaks erinevat ühe ja sama murega inimest võivad seda väljendada erinevalt, võta muret armastatu ohutuse eeskujuna. Ühelt poolt võib inimene sissetulvalt helistada iga minuti pärast, et küsida ohutusavaldusi, samas kui keegi teine ​​võib näiliselt siluda käitumisharjumusi, mida nad usuvad, on hooletu. "Mure võib olla sarnane, kuid muretsemise mõju nende inimestevahelistele suhetele väga erinevad. See viitab sellele, et inimestevahelised probleemid ja mure võib olla põimunud, "lisab Przeworski. Teisisõnu, arvatavasti arvate, et teie mured on teie endi üksi, kuid võite tüütuks saada oma sõprade ja perega. Seejärel tekib stress kahekordselt: murettekitav stress ja pingelised suhted. Strateegia on hull nahaärritaja - see võib põhjustada kolme kuni kuue aasta vanuse nägemise. Stress põhjustab kollageeni lagunemist, mis kiirendab sagedust ja kortsumist. Stress võib põhjustada ka akne, ekseemi, roosvistruktuuri ja kõõmu põlemist. Kuna stress põhjustab tunduvalt unehäireid, ei ole harva näha peaaegu kohe silmaala muutust. "Unerežiimi puudumine võib silmade ringidena pimedaks muuta, suurendades veresid veenides, mis asuvad silma all ja naha alla," ütleb dermatoloog Neal Schultz, M.D.MORE: Kuidas uni mõjutab teie nahka parema ja halvema õnne jaoks, ilu puhul on rohkesti lahendusi, mis vooderdavad riiulid, mis aitavad võidelda rasvase naha, akne katkemise ja kõõmaga. Valge helvestega võitlemiseks otsige tsingi sisaldavaid juuksehooldusvahendeid mis on looduslikult seenevastane ja antibakteriaalne ning vähendab efektiivsemalt mikroobide tekitamist, mis põhjustavad kõõmust kui ükskõik milline muu ravim koostisosana. Mida kauem saate tsinki tungida läbi peanaha, seda tõhusamad on teie tulemused - seepärast ei sütti ega loputa liiga kiiresti. Akne puhkuse korral, mis tekib stressi ajal, lisage salitsüülhape oma igapäevaseks rutiiniks seerumi või kreem aitab eemaldada nahka, kiirendades rakkude käivet, nii et pooridele pole vähem ummistust. Samuti aitab salitsüülhape imenduda suurema õli tootmisel. Kuigi Schulzi sõnul võib selliseid koostisaineid nagu kofeiin silma kreemides stimuleerida vereringet ja vähendada nägemisnärvi pimedust, ei anna Schulz tõeliselt efektiivset lokaalseid ravimeetodeid, välja arvatud maskeeringu kamuflaaž. Kergesti peegeldava koorekonsoolide hulka kuuluvad kõige tõhusama katvuse valemid. Kuid juhul, kui tegemist on murettekitavate psühholoogiliste aspektide raviga, vajab efektiivne ravi rohkem kaasamist. Ja paar sügavat hingetõmmet ja ka öösel magamine ei kahjusta.MORE: Tutvuge ABCDE-ga mõtlemise viisist läbi oma murede

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add