Kuidas olla õnnelik armastus

Kuidas olla õnnelik armastus

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kas ootate, et "üks" kõnniks läbi ukse ja ütleks: "Sa lõpetad mind" või sõidad üles valge hobuse või heck, tõmba punast Porsche koos sünnipäeva kooki? See kõlab kõlvatult, et te arvate, et õnnestub ühte oma lemmikest musta filmi hetkedest, kuid ootamine, et armastus teiega juhtub, on sama rumal. Meie õnne ekspert Matthew D. Della Porta hoiatab: "Me oleme meedia kaudu uskuda, et ühel päeval me hakkame armuma, et see juhtub lihtsalt - ja seal on ainult üks inimene. "Kuid Ameerikas on umbes 159 miljonit naist ja ainult üks Ryan Gosling. Need ei ole suured koefitsiendid. Kuidas saame üksmeelega õnnelikud ja leiavad, et see on eriline inimene? Esiteks, see on teie suhtumine. Kuigi me võime kipume mõtlema, on paljudel juhtudel võimalik lihtsalt mõelda, et ainult ilusad ja rikkad (või "Gos") saavad oma mängu mängida kergesti: "Igaüks võib olla armastuses õnnelik", suhete ekspert Rachel Sussman, Luba "The Break Up Bible" autoriks LCSW. "Kui te leiate, et te ei ole armastuses õnnelik, on see negatiivne mõte ja te seda energiat kaotate," märgib ta. "Tehke kõike, mida saate selle avalduse ümber pöörata:" Ma hakkan armastatuna õnnelikuks. ""VIGA: Kas Sul on õnnelik? Sussman soovitab teil alustada õnne saamisest, et potentsiaalsetele partneritele projekteerida: "Mulle meeldib ennast hästi. Kui soovite minuga ühendust võtta, suurepärane. Kui ei, siis mul on elu. "Kui vaatad seda nii, võite olla õnnelikumad armastuses. Della Porta nõustub. Ta muretseb klassikalise muinasjutu sõnumi pärast, et meie õnne ratsab see üks inimene, kes meid leiab. Kuigi see annab hea Hollywoodi skripti, "te ei soovi enam investeerida kellegi teise juuresolekusse teie elus, et teid õnnelikuks teha," märgib Della Porta. "Muidugi on tore olla keegi, kuid see on mingi kooki jäävärv, kook on enesekindel". Idee on see, et te tulete esimesena. Nagu RuPaul märgib oma retsükli "Drag Race" iga episoodi lõpus, "Kui sa ei saa ennast armastada, kuidas pőrgusse sa lähed kedagi teist armastama?" Ja kas sa oled silmitsi kõrvaldamisega võistlemise vastu (ahem) või dating scene, enesehinnang annab jõudu, et hoida teid mängus. Veelgi enam, kui olete ennast ennast turvalises suunas hoidnud, "olete võtnud mõnevõrra olukorra kontrolli ja suurendanud selle õnnetuse tõenäosust," selgitas Della Porta. "Suurem osa enesehinnangust, millega suhted on jõudnud, seda tõenäolisem on suhete edukus." Ja pole midagi muud kui magusat enesekindlusega, mis kaasneb enesearmastusega. "Inimesed võtavad selle üle," viitab Della Porta. "Ilma et see oleks väga raske, teeb see enamiku inimeste jaoks üsna atraktiivseks."MORE: Kolm viisi, kuidas ennast paremini ennast tunda Kui tunnete ennast hästi, on aeg sulle oma turvalise, seksikas enesehinnangu saada! Ja seal on operatiivne sõna aeg Sussman hoiatab ühist lõksu, mida ta näeb, et tema kliendid langevad, ei tee aega oma hõivatud, kuigi vapustavates, ajakavadeks, et tegelikult välja minna ja kuupäevaga. "Oma töö, klubide ja reisimise vahel ütlen neile:" Kuulete, kui olete? "Kui soovite kuupäeva, peate leidma aega selle tegemiseks," märgib Sussman. Isegi veebipõhine dating aeg Kuid hiljutises uuringus on näidatud, et Interneti-dating on investeeringute väärt, sest seal viibimine võib olla tõeliselt tõhus viis oma õnneks, kui on tegemist kellegi kohtumisega, eriti kui te ei ela piirkonnas, kus on palju üksikisikuid oma vanuseklassis. Stanfordi ülikooli riiklikult esindusliku uuringu kohaselt on umbes 22 protsenti küsitletud inimestest, et nad kohtusid oma partneritega veebis. Samuti leidsid teadlased: "2009. aastal kohtunud heteroseksuaalsete paaride jaoks oli internet kolmas kõige tõenäolisem kohtumispaik." See sai vahetult pärast sõprade tutvustamist ja oli peaaegu seotud baaride, restoranide ja muude avalike kogunemispunktidega. Tundub, et tänapäeval paljud paarid klõpsavad esmalt hiirega, siis isiklikult.MORE: Teie veebipilt mõjutab teie armastust "Inimesed kasutavad tehnoloogiat, et leida neile olulisi asju. Seega ei ole üllatav, et selline platvorm võimaldab inimestel ühineda, märgib dr. Gian Gonzaga, eHarmony Labsi teadus- ja arendusjuht, vanemtöötaja. Ei ole kindel, kuidas alustada? Veel üks viis õnne kindlustamiseks on alustada isikliku lehe loomisega, mis peegeldab, kes te olete täpselt. Mida ausam ja nüanss on teie profiil, seda tõenäolisem, et keegi saab minna. See on inimene, keda ma tahan! "Väidab dr Gonzaga. Inimesed teevad tihti vea, kui nad eksivad, et tunduda laiemale publikule atraktiivsemaks, kuid taktikad, mis panevad sind välja nägema nagu supermodell, võivad tõrjuda ja isegi hirmutada potentsiaalseid vasteid. "Paljud inimesed arvavad:" Oh, ma tahan meelitada palju inimesi, "" leidis dr Gonzaga. Siiski: "Sa ei taha olla suhetes kõigi inimestega, sa tahad olla suhetes õige inimesega." Teine taktika Dr Gonzaga julgustab kägemist."Kui soovite olla see, mis jõuab välja, siis on tõenäolisem, et see on edukas." See võib olla eriti tõsi naiste kohta veebis. Uue riba ületamine, et keegi märkaks teid, on sõnumite saatmine veebiprofiili kaudu, lisades privaatsuse lisatasu. Keegi ei ole seal, et teid jälgiksite, annaksite oma parima pildi, võidaksite või kaotate. Nii et ärge püüdke seda võimalust oma õnne leida kellegi leidmisel.MORE: Viis tõestatud nõuannet tutvumiseks Success Sussman on leidnud veel ühe levinuma vea, mis võib segada oma mojo on liiga vali. "Kas sa tahad olla armastusega õnnelikud? Hoidke avatud meelt. Ma ei usu, et teil on nii õnnelik armastus, kui teil on 10-leheküljeline nimekiri [omadustest, mida otsite oma sõbraga], "väidab ta. Dr Gonzaga soovitab küsida endale ühe olulise küsimuse: "Millised on asjad, mida ma absoluutselt ei suuda seista?" Kuid ärge pange tähele, et teie vastus on tühi, see nimekiri peaks sobima post-it-ga. Teil on ainult kaks või kolm võlakohustust; Ülejäänud, sa tahad olla paindlikud. "Võite kindlasti teha juhtumi, et mõni neist asjadest on tähtis, kuid kõik, kes on pisut aega elanud, võivad teile öelda, et mõnikord ei lähe asjad välja nagu te planeerite," lisab Della Porta. Sa tahad armastusest roomata, et teid üllatada. Võimalike asjadega nagu armastus, ajastus on ka väga oluline tegur. Sussman usub serendipitysse, kuid on rohkem tegureid kui ainult kaks flirtivat. Kas üks nendest inimestest läks hiljuti läbi lagunemise? Kas nad mõlemad otsivad samu suhteid? "Kui nad mõlemad mõlemad otsivad, on neil üksteisega huvi ja nad on ühes kohas, võib see olla potentsiaalne suhe," märgib Sussman. Kuid need olulised tegurid peavad lähtuma ainult lihtsast sädemekindlast sissejuhatusest. "Ja siis inimesed ütlevad, et see on õnne, "Ta naljab. Seega, selleks, et kasutada seda" õnne ", peate vähemalt tuua oma suhe valmisoleku, alates enesehinnangust avatud südames. Ja seni, kui otsite väljapoole, soovitab Sussman: "Elada suurepärane elu, kuid jäta koht kohtumiseks. Ja jääge optimistlikuks! "Kui natuke õnne, siis võite lihtsalt kohtuda unistustega nagu The Gos.MORE: Neli võimalust teie õnne parandamiseks

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add