Kuidas lõikas piimatoodete minu akne?

Kuidas lõikas piimatoodete minu akne?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Mitte valmistada oma sarvest, kuid mul oli täiuslik nahk, millel ei olnud plekk. Kuid viimased poolteist aastat olen ma võitlenud täiskasvanute akne lõkkega minu lõug. Põhimõtteliselt tundub, et kõik aknad, mida oleks pidanud teenima, on kättemaksuga tagasi tulnud. Pärast toote proovimist (isegi mõni retseptiravim) ei kasutanud, leidsin lõpuks oma nimetise: piimakarja.

Ma tegin avastuse pärast näo nägemist kuulsuse esteetik Renee Rouleau, kes selgitas, et paljud tema patsientide naha puhtaks pärast seda, kui nad lõigasid piimatööstusest välja oma dieeti. "Iga inimese keha reageerib erinevalt toidetud toitudele, kuid juust, jogurt ja jäätis tunduvad olevat probleemiks paljudele inimestele," ütleb Rouleau. "Kui teie süsteemis on liiga palju piima, et keha seedima, tekib see lõualuu ja lõualuu piirkonna tsüstilise akne kujul." See seletab, miks mu lõug oli minu probleempiirkond.

Ta vaidlustas mulle kahe nädala vältel, et näha, mis juhtuks. Ma vastumeelselt nõustunud väljakutsega, mis tundus nagu hommikumantrõõmu-tüüpi jogurt-tüüpi hommikumantel samaväärseks Everest Mount. Ja niipalju kui ma tahtsin, et see poleks tõsi, mu nahk imeliselt puhastatud piimatööstuse lõikamise päevil.

Mis siis annab? Miks see piimakarjatoomine, minu lemmiktoidu rühm, annab mulle nii palju leina? "Enamik dermatolooge ei usu, et piimatööstus põhjustab akne, kuid ma arvan, et üldistamist pole lihtne teha," ütleb West Palm Beach, FL, dermatoloog Kenneth R. Beer, MD. "Nagu teiste toitumisharjumustega, on piimatööstus väga isikliku iseloomuga."

Selgub, et piimatoodetes leiduvad proteiinid ja jälgihormoonid võivad mõnikord põhjustada purunemisi, nagu põrnarengud ja tsüstiline akne. "Arvan, et piim võib põhjustada akne, eriti piima, mis ei sisalda hormoone," ütleb Dr Beer. "Minu pisaraga piima on see, et selles on hormoonid, mis on lehma üle võetud ja mis võivad põhjustada akne. Ma usun, et hormoonivaba vabaneb orgaaniline piim on palju vähem tõenäoliselt probleemiks. "

Pärast seda, kui mu kaks nädalat üles tõusis, tegin mulle nautimiseks ja teenisin toredat (hästi teenitud) tükki juustu pizza. Kuid kaks päeva hiljem ärkasin vihase akne läbimurdega. Nii et kui ma tõesti vähendasin piimatoodete hulka, mida ma söön, siis leidsin, et peaaegu võimatu eemale jääda - tundub, et see on kõike! Nii et ma ikkagi naudin tassi jogurt või viilu või kaks (või kolm) juustu iga kord, aga ma tean, et ma hakkan hinda hiljem tasuma.

Ma leidsin, et minu nahk on kindlasti parem väiksema piimaga, kuid mitte peaaegu sama veatu, nagu oli siis, kui vältida seda täielikult. Kuid vaatame, piimavaba juust lihtsalt ei lõigata! Nüüd, kui ma tean, et minu läbimurde taga on süüdlane, kui mul on suur sündmus, saab ma selle välja tõmmata, et tagada, et mu nahk tunduks korralikult välja.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add