Neli halba harjumusi, mis hävitavad teie naeratuse

Neli halba harjumusi, mis hävitavad teie naeratuse

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Halvad harjumused on raske murda ja mõned on näiliselt süütu, teised võivad olla üsna kahjulikud. Kui su naeratus on, võivad halvad harjumused nagu närimine jää ja kipitus võib teie hambaid tõsiselt kahjustada. Me oleme ümardanud neli parimat õigusrikkujat, et saaksite hakata harjumuspäraseid harjumusi käima panema.

1. SuitsetamineKindlasti peaks ütlema, et suitsetamine mõjutab nii teie füüsilist kui suu tervist. Mõju, mida see võib mõjutada teie naeratusele, põhjustab ja leevendab lagunemist ja igemete haigust, hambad ja halb hingeõhk.

2. Suhkrulised jookidKas naatriumhüdroksiid, energiajoogid või mahl, kõrge suhkru jook võib teie naeratusega hävitada. Statens Island, NY, kosmeetikatoodete hambaarst Louis F. DeSantis, ütleb DDS: "Nad kahandavad hambad kiiresti ja võivad põhjustada emaihe pimedaks ja hõrenemist." Proovige suhkrute joogid asendada fluoritud veega, mis on kasulik hammastele ja igemetele.

3. Hammaste jahvatamineHammaste peenestamine võib kiirendada hamba pinna looduslikku erosiooni. Malibu, CA, kosmeetikatoodete hambaarst Bob S. Perkins, DDS ütleb: "Öövalvliga kandmine on ilmselt number-üks viis vältida hammaste lühenemist lihvimise tõttu. Kui kõik kasutaksid öömaja profülaktiliselt, oleks sealt palju rohkem atraktiivseid naeruvõimalusi. "

4. Naelu hõõrumine ja närimineKui te küüned küünete või sageli närida pensüstelites või pliiatsites, siis teate, et kandad hammaste oma emaili, mis võib kiirendada kulunud hambade välimust ja värvimuutust. Kuni te harjumuse katkestate, pidage meeles, mida te närida. Kui see ei ole toit, võib see teie hambaid kahjustada.

Teie naeratus ei ole liiga hilja, kui teie halvad harjumused on juba oma märk. Lisateavet selle kohta, kuidas naeratuse muutmine võib muuta teie naeratuse.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add