Dexter Star Jennifer Carpenter jagab oma Fitness saladusi

Dexter Star Jennifer Carpenter jagab oma Fitness saladusi

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Vau! Pärast kaheksa aasta möödumist Dexter, me lõpuks teame, mis juhtus Morgani perekonnaga ... võib-olla võib-olla. Kuid me teame, et näitleja, kes portreteerib Deb Morgani (mida võib küll lisada), suutis Jennifer Carpenter edukalt välja näha hämmastav, ükskõik mida, ja ta teatas meile, kuidas ta seda teeb!

Segades seda ülesJennifer kulutab palju aega, et hävitada vaenlased Miamis, nii et pole mingit üllatust, et ta on südamega sõitja. "Olen alates klassikoolist olnud jooksja, nii et see on alati olnud osa minu rutiinist. Mulle meeldib proovida uusi treeninguid nagu Physique 57 ja SoulCycle, et hoida seda värskena. "

Jenniferi kehalise ettevalmistuse nõuandedJenniferin nõuanne on, et keegi võitleb fitness-rutiiniga. "Seal saabub punkt, kui vajutad seina läbi ja ükskõik kui raske oli lihtne. Fitness ei tohiks lisada survet; see on midagi, mida peaksite ise tegema. "

Kus ta töötab välja"Ma ütleksin, et kui valite hea jõusaali, siis käin näiteks Equinoxi poole, seal on element, mis on spa-like. Ma arvan, et kui saate investeerida paremasse jõusaalisse, siis läheme sagedamini. "

Tasakaalustatud toitumineKuigi ta tunnistab, et ta ei lase ennast luksus šokolaadiküpsis või meeldiv kokteil, ütleb Jennifer, et tema toitumine on tasakaalus. "Ma leian, et kui ma söön puhtamast, mahetoitudest, on mul palju rohkem energiat ja ma olen üldiselt kenamaks inimene. Hea toidu tarbimine paneb mind tundma ennast hästi, kuid see on ka mõningane leebe kohtlemine, mistõttu ma soovin keskenduda tervisliku tasakaalu hoidmisele. "

Söögi suupisteid"Mulle meeldivad saladid Trader Joesis. Nad on haarata ja minna; see on väga lihtne süüa neid joosta. "

Debra Morganil Ja just sellepärast, et me olime suremas (no pun intended) teada - me küsisime Jenniferilt, kas ta on midagi tema iseloomust, Debra. Ta ütleb: "Jah ja ei. On aegu, mil ma olen temaga tõesti tuvastanud, ja siis ma vaatan selliseid asju, nagu tema probleemide lahendamise oskused, ja me ei saa olla teistsugused. Ma ka kunagi ei kanna tema mees saapaid; mine on nii palju parem! "

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add