Spa Raseduse ajal: mida peate teadma

Spa Raseduse ajal: mida peate teadma

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Paljud spaemenüüd pakuvad tänapäeval mõnda prenataalset massaaži ning Lakshmanani sõnul pole tõesti mingit üllatust. "Raseduse tagajärjel toimub naiste kehas palju muutusi, sealhulgas psühholoogilisi, füsioloogilisi, vaimseid ja sotsiaalseid muutusi."Maailmas on vähem kohti, mis on nii vaikne kui rahumeelne tasku, mis on Asheville'i osariigis Omni Grove Park Inn. Spa hästi varustatud (ja üha kasvava) menüü abil on raske otsustada, millist ravi saada; emade jaoks on allkirja Grove Parki sünnitusmassaaž ja Emade-to-Be Wrap, mis mõlemad aitavad leevendada jala, puusa ja alaselja surve, mida põhjustab keha normaalne raseduse korrigeerimine. Inimese poolt inspireeritud Maya tseremoonia, mis pöörab ümber "Ixceli" "Kuu ja viljakuse jumalanna", on kahe tunni New Mooni ravi Rosewoodi Mayakoba Riviera Maya jaoks mõeldud emadele, kes otsivad iidse rituaaliga juurdunud lõõgastust. Mitmeetapiline ravi algab roosi infusioonivanniga, et lõõgastuda meeli, millele järgneb aprikoosi ja mee täispikk puhastamine naha pehmendamiseks, mis on piiratud kohandatud prenataalse massaažiga, kasutades selleks vajalikke jogurtipäraseid kreeme. Ravi lõpus antakse ema-toale hõbeda abil valmistatud ripats koos uue beebi Mayan horoskoobi märgiga. Emad, kes on (ja nende kaaslased), lähevad Californias ranniku Post Ranch Inn'sse Big Sur'sse mõneks paastumiseks juba enne saabumist. Inn on kõige paremini tuntud oma vaadete poolest, kuid üha populaarsem Baby Moon Ritual asub lähedal. Rituaal sisaldab taastuvat jalanõu väsinud jalgadele, prenataalset massaaži ning naturaalsete eeterlike õlide segu, mis on valmistatud eelseisva ema jaoks. MIDA TEADA, MIDA TEIE JÄÄNUD:See tagab positiivse kasu Lisaks kehalistele tagajärgedele pakub emakeetilise toe emakasisene massaaž. "Massaaž võib parandada üldist sünnieelset tervist," ütleb Mynna Beardshear, Spa ja tervisejuht Red Manor'i rannas, Ivinsis, UT. "Uuringud näitavad, et see võib vähendada ärevust, vähendada depressiooni sümptomeid ja leevendada lihashaigusi."IT EESMÄRGID MAKSMINE PROBLEEMIDTüüpiline istung, mida teostab era- ja perinataalse massaažiravi spetsialist, võib tegeleda füüsiliste väljakutsetega: ödeem, posturaalsed muutused ja valu alaseljal, vaagnal või puusaladel.TEIE TERAPIST ON KEY Beardsheari sõnul peaksid lapsevanemad alati küsima, kas terapeut on selle massaaži tegemiseks kvalifitseeritud. "Soovitan ka, et te küsiksite konkreetselt rasedusmassaaži ja laske terapeudil teada, millises trimestris viibite."Seotud artiklid: Get Your Pre-Rasedus Keha Tagasi Nagu Molly SimsRasedus: ajutise ilu probleemidPõnevad ja mängivad: Parimad spaad vanematele ja nende lapsed

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add