Lean Legs treening

Lean Legs treening

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kas uhkete jalgade saavutamine võib olla sama lihtne kui batuut? See võib tunduda lapse mänguga, kuid TriBeCa New Yorki JumpLife'i spordistaudi järgijad ei tundu seda nii mõelnud. Kontseptsioon on lihtne: hüpates batuudil (kõrglahutusega klubimuusikale), liiguvad teie lihased, eriti jalgades, piirata ja sõlmida lepinguid, mis muudavad nad ületunnitöö, kuid kasu on lai. Stuudios näitavad, et ainult üks seanss suurendab vastupidavust, vastupidavust, energia taset ja isegi teritab aju ja tugevdab reflekse. Kohtuotsus: 45-minutiline seanss mõjutab teid lühikese ajaga, kuid järgmisel päeval tunnete selle mõju kogu kehas. 28 dollarit ühe klassi kohta jump-life.com

Treeningu reeglidLisage tugevdamise ja paindlikkuse harjutused, mis on suunatud vasikate ja toonide kujundamisele teie treeningusse

Easy GlowLisage oma iluarstnale võimsaid koorijaid, toites niisutavaid hügieenitavaid aineid ja bronzereid üleliigsetele jalgadele

In-Office'i valikudKeha skulptuuri protseduur nagu laseriga toetatud rasvaimu võib olla see, mida peate tegelema kangete aladega nagu reied

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add