Treeningupeetus tõsta pillidesse?

Treeningupeetus tõsta pillidesse?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

See täiuslik tunne ja stressivaba õndsus ei ole ainus neuroloogiline kingitus. Teadlased teavad, et harjutus-eriti vastupidavuse valik - suurendab meie aju tervist ja funktsioone, sealhulgas parandades õppimist ja mälu ning aeglustades vananemise kognitiivset taandarengut. Siiski, kuidas treenimine neid vaimulikke soodustusi edendab, on endiselt halvasti arusaadav.MORE: Erinevad harjutused ja nende mõju teie ajule Harjutuse eliksiiri valemi järgimisel võtsid Harvardi meditsiinikooli ja Michigani meditsiinikeskuse ülikooli neuroloogid ja rakubioloogid keskenduma ühele kahtlase valgu - FNDC5, mis on treeningu ajal sekreteeritud lihastest. Selleks, et näha, mis proteiini teeb, jälgisid nad harjutamist armastavaid hiiri, kes veetsid suurema osa oma ajast ratastega 30 päeva. Kui hiired hakkasid tootma FNDC5, siis täheldasid nad, et ta ajus muutus teise valgu, BDNF-i kasvu. BDNF aitab luua uusi seoseid aju närvide vahel, mis on õppimiseks ja mälu jaoks hädavajalik. Nende käsutuses olevate teadmistega lõi FNDC5 süst ja manustati neile hiirtele, kes polnud töötanud. Ta sõitis läbi oma vereringe ja nädal pärast hiljem leidsid teadlased, et aju võimendava BDNF-valgu tasemed on hiirte ajukahustes märkimisväärselt tõusnud, hoolimata nende istuvast eluviisist. "Mis on põnev, et looduslikku ainet võidakse anda verd, mis võib jäljendada mõningaid ajutaluvustunde mõjusid, "ütles Bruce Spiegelman, Ph.D. leiupäeval avaldatud novembri 2013. aasta dokumendi vanemautor, pressiteates.Kui tulemused on paljutõotavad, siis me "tõenäolised aastad eemal on võimelised popi kasutama pillid, et hoida meeled teravad. Meeskond peab ikka veel uurima, kas suurenenud BDNF tõi hiirte tegelikult välja targemate näidetena, ning lisaks tuleb üksikasjalikult leida, kas biokeemiline mehaanika tuleb tasandada, rääkimata pikaajalisest protsessist, mis on vajalik laboratoorse leidmise muutmiseks bonafiidravimiks . Siiski jõuab meeskond järeldusele, et selle terapeutilised tagajärjed on ilmne. Vahepeal saate oma aju eeliseid vanamoodsel viisil: mõningate hea ja kindlate higistamistega. Oleme juba tugevamad ja targemad.VIGA: Kas teil on piisavalt füüsilist tegevust? (Psst, mis pole lihtsalt välja töötatud.)

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add