5 liiki on igav. Milline sa oled praegu?

5 liiki on igav. Milline sa oled praegu?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kui sul on igav, süüdistad olukorda, kus te olete, et olete igav. Töö: igav. Kool: igav. Rong Penni jaamale: igav, igav, igav. Kuid psühholoogilised uuringud näitavad, et igavus pärineb suuresti seestpoolt. Ja mida raskem me üritame meid häirida sellest, mis meid igavaks teeb, seda rohkem me igavaks saame. Me elame püsiva meelelahutuse maailmas, kus lõputud värskendused, mängud ja vestlused piiksuvad ja uimastatakse meie käeulatuses. Ja see muretseb John Eastwood, Ph.D., Toronto Yorki Ülikooli psühholoogi dotsent, võib muuta meid igavemaks kui kunagi varem. 2012. aasta uuringus illustreerib Eastwood, et igavus on tähelepanu probleem, see tähendab, et seda ei maksta piisavalt. Kui me ei suuda tegeleda sellega, mis toimub (ruumis või meie peades), tundub me igav. Siis me mõtleme, et oleme igavaks ja halvendavad. Siis deklareerime: "See on igav!" Ja ilmselt tõmmake iPhone'i välja. "Uuringuid on vaid piiratud, kuid ma mõtlen häireid kui lühiajalist fikseerimist, mis pikemas perspektiivis halvendab asju," ütleb Eastwood. Baudomood tundub tunnete puudumist, kuid see on igavuse lühike müük. See on iseenesest väga tõeline emotsioon, millel võib olla tõsine mõju meie tervisele ja õnnele. Halvimal juhul on igavus igakülgne ja krooniline stressor, millele sageli kaasneb nõrk elustiil, vähene tööalane rahulolu, halb tootlikkus, depressioon, ärevus ja impulsiivne käitumine nagu joomine ja imetamine. Kuid ikkagi on vähe uurimust, mis puudutab igavust ja selle tagajärgi. Saksa Konstanzi ülikooli professor Thomas Goetz ütleb, et see igavus on "vaikne emotsioon". See on mitte ilmne riik nagu viha, elation või segadus. Ei ole mingit emotikonit, mis ümbritseks haigestumise halba. Tegelikult ütleb Goetz, et pole ainult ühte nn igavus. Pigem on neid mitu igavus, igaühel on teine ​​emotsionaalne profiil. Ta ja tema meeskond on tuvastanud viis erinevat igavust, mis võivad tunda üksteisest tunduvalt erinevat - ebaselgelt meeldivast kuni otsekui kohutavast. Ja kuigi teatud olukorrad võivad anda iga variandi korral täiusliku tausta, näevad Goetzi leiud ette, et võib esineda ka isiksuse komponent. Inimesed kipuvad kogema samasugust igavus uuesti ja uuesti (ja uuesti) uuesti.Kas te eelistate mõnda erilist maitset igav? Me lõime Goetzi viie igavuse tüübi, et aidata teil teada saada:1. tüüp: ükskõiksedVõimalik seade: Kammermuusikakontserdil pärast pika tööpäevaTunned: Rahulik, lõdvestunud, isegi tark. Rõõmsameelne unine.Sa tahad: Tsoon välja täielikultTüüp 2: kalibreerimineVõimalik seade: Ootan arsti määramistTunned: Meh Mitte kohutav, mitte vinge, lihtsalt meh.Sa tahad: Teie järgmise puhkepäeva kohta eileTüüp 3: otsingVõimalik seade: Kontoris lõpetage PowerPointi esitlusTunned: Antsy, nagu oleksite pigem just midagi muudSa tahad: Kontrollige Facebooki. Ja Pinterest. Ja Instagram.Tüüp 4: Reaktiivne aineVõimalik seade: Teie ettevõtte aastane investorite koosolekTunned: Nagu oma karvade juuste välja tõmbamineSa tahad: Jookse läbi seina, jättes telliskujuliseks teie kujuline aukTüüp 5: apatheetilineVõimalik seade: Kõik olukorrad, millest pole võimalik põgenedaTunned: Madalad, kallutatud ja hukule määratud igavaks igavestiSa tahad: Istuge ja lohutage lõputu viletsuses, mis on sinu elu just praegu. Nüüd on miljon dollar küsimus: Kuidas sa ei saa nii igav kogu aeg? Sa pead oma voolu leidma. See tähendab, et saate ise end täielikult omaks võtta, mida teete. Pöörake tähelepanu-reaalset tähelepanu-sellele, mis toimub teie ümber ja sellega seotud ülesandele, ning ära kasu tootlikkusest ja tõelistest kaasatustest. Ja kui te pole juba täiesti igav, siis vastake mehele, kes avastas voo, ja võtke Hobid õnne viktoriinile, et leida teile kõige paremad voolutooted.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add