Parema aja juhtimise jaoks seadke mõte iga päev

Parema aja juhtimise jaoks seadke mõte iga päev

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Peatoimetaja | E-mail

Kui olete kunagi joogaklassi käinud, on teil tõenäoliselt küsitud umbes miljon korda, et klassi kavatsus määrata. Ma mäletan mõne kaua kadunud 2012. aasta numbri lugemistJooga ajakiri et peaksime tegema seda sama asja, mida me ärkame igal hommikul ja mis kavatseb eeloleval päeval. Ma otsustasin, et see oli fantastiline mõte - ja siis varsti unustasin seda. Jooga klassi tagasi laskis mulle püstitada kavatsused ikka ja jälle, nähes selle jaoks suurepäraseid emotsionaalseid ja füüsilisi saavutusi, kuid vaevalt kaaludes seda praktikat minu elust matist välja võtma.

Alles aastaid hiljem, kuna ma kasutasin internetist näpunäiteid minu aja kõige paremaks ärakasutamiseks (aeg-halduse reegel nr 1: ärge jätke pool päeva Googlingi ajajuhtimist), et kavatsused hakkasid tagasi minema mu elusse. Ma kommenteerisin Zen Habits blogger Leo Babauta lihtsustatud tootlikkuse juhendit, mis ostis mõne kõige populaarsema ajajuhtimise meetodi tarkuse. Juhend õpetab lugejaid valima lühikese nimekirja nende suurimatest ja kõige olulisematest ülesannetest nädala jaoks ja tähistama neid Big Rocksi. Idee on anda neile ülesannetele kõige tähtsam ülesanne ja teha neid nii varakult kui ka kõikidel kuludel.

Kui Big Rocks on paigas, näitas idee, et nende ümber asuvad kruusa väikesed osad (a.k. kogu elu, mis on vajalik elus, kuid ei vii meid liiga kaugele edasi); arvestades, et kui kruusamme lastakse, siis täidab see kogu meie ruumi ja kellaaega, jätmata ruumi Big Rocksile, et nad isegi oma elusseks saaksid. (See, sõprad, on see, kuidas leidsite end kogu päeva kulutamisest, kuid ei pane tulekahjusid, e-kirju vastates ja ei leia aega, et isegi oma pikaajalisi projekte puudutaksid.) See kontseptsioon tundus ebamääraselt meenutab joogaklassi. Kui ma oma klassi kavatsust seadsin, siis ma pidasin seda ülesandeks keskenduma sellele ideele eelkõige kõigi teiste emotsioonide või häirete tekkimise kohta. Lõppude lõpuks, kui ma üritasin saavutada ühe uue tunni pikkuses klassis ühe korra kolme uue positsiooni, leian ma, et ma olen pettunud muljetavaldava katsetamise ja selle vähese edenemisega.

Varsti pärast oma õppetundi Big Rocksis sai elu karm. Surnud lähedane pereliige suri, ma olin murtud ja ma olin sellel ülisuurul, universaalselt tülitsetud ristmikel, mis seondub kõigi minu elu valikute kahtluse ja minu reaalsuse riistvara küsitlemisega. Mul oli raske mõelda otseselt, ja kõik, mida ma tahtsin teha, oli mõnekuulisel pallil, kui asjad lihtsamaksid. Elu liigub edasi, kas mulle meeldib või mitte, ja mul oli leida viis, kuidas jääda võimalikult keskendunuks ja funktsionaalsele, kuni minu isiklik elu väheneb.

Jaga Oma Sõpradega

Seotud Artiklid

add